离开了健康，生命就会一文不值，那又何谈幸福快乐，人生的意义呢？

柏拉图说：“没有什么比健康更快乐的了，虽然他们在生病之前并不曾觉得那是最大快乐。”

如果不懂得健康的重要性，你的幸福快乐就要大打折扣，也许你现在不觉得，认为自己还年轻，肆意糟蹋自己的健康，而换取一些微不足道的欲望。

却不知道，等你一旦生病了，或者失去了健康，便会发觉，一切尽在瞬间归零，你所有的拥有，顷刻之间灰飞烟灭。

也有人说，2023年最智慧的一段话就是：世界是你的也是我的，但归根结底属于那些身体好的，活得久的。不管是二三十岁，还是六七十岁，甚至八九十岁，活出生命的精彩，活出生活的质量，活出健康的体魄才是硬道理。

“身体健康者常年轻；无负于人者常富有。”人活一世，拼的是什么？

不是谁更富有，不是谁更成功，而是，谁能够健康平安的度过一生。

我们的生活可以不富有，朴素清贫也无所谓，但是要苦中作乐；我们的人生可以不奢华，粗茶淡饭菜根香，要懂得知足常乐，如此，拥有了健康，也就拥有了人生中最大的财富。

培根说：“健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。”

拥有了健康，你可以相迎许多有趣的、美好的事物，能够腾出手，丰富自己的灵魂。

若是丢失了健康，等待你的，不是病床，就是在去医院的路上，根本没时间过有质量的生活。

记得有一段话说得很好：“健康就是存款，快乐就是利息，照顾好自己，既有存款又有利息，你才会拥有今天和明天，才拥有全世界！”

人生苦短，要有及时行乐的资本。而所谓的资本，归根结底就是健康，健康是身心自由的基础，是你活着的底气与财富。

不要觉得健康不值钱，你想想，当你失去了健康，即使你再有钱，却是多少钱也买不回你的健康。

也许，到那时候，你才会幡然悔悟：金钱固然重要，但是，只有健康的自己才能拥有和享受金钱。

所以，不用羡慕他人的荣华富贵，拥有自己的健康才是最好的财富，无需与别人争名夺利，不让自己生气，保持身心健康，才是最好的拥有。

人的一生，健康是唯一值得我们炫耀的东西，人生中的美好，也都是从拥有健康开始。