快乐与幸福

 

 

 

 

十几、二十岁的时候，觉得快乐很难获得，幸福很简单。

 

现在觉得快乐容易获得，幸福很难。

 

这十几年过去，我对快乐和幸福的定义有了很大的改变，对快乐和幸福的要素也有了不同的认识。

 

二十岁的时候，觉得快乐从心出发，很难获得，而幸福似乎与和谐与物质有关。心很难捕捉，而物质努力就会有。

 

现在觉得，快乐很容易获得，一件衣服，一顿美食，一次高歌，一趟旅游，都会让我快乐，可是我依然缺乏幸福感。现在认为快乐可以通过物质得到实现，可是幸福是从心出发，心却感觉不到幸福。

 

我不知道我对于幸福和快乐的定义为什么会发生颠覆性的改变。

 

或许，经过岁月的洗礼，我感觉到，快乐都是短暂的，是某个瞬间的片段，而幸福感是一种持续的状态。我们可以说，我今天不快乐，今天很快乐，但我们通常不会说我昨天很幸福，今天不幸福。

 

我困惑的是为什么年轻时候的定义为什么会完全与现在相反呢？

 

或许是这样的，那时候，物质缺乏，娱乐活动和享受很少，生活的质量略高于生存的必须，于是那种身体感官的预约与快乐很少，可是从大的层面讲，生活没有压力，父母康健，同学相处融洽，没有争斗，或许有却根本看不懂也看不到，所以还是觉得挺幸福的。

 

现在，能够支配的金钱多了，可以换来很多感官的刺激与预约，而生活的压力工作的压力家庭的压力轮番上演，虽然努力化解，但是还是如影随形，于是幸福感缺失。

 

年轻的时候，处于人的需求层次的低端，随着年龄与阅历的增加，需求层次逐渐升高，这是人性的自然发展。

 

当物质缺乏选择较少的时代，我们更多专注的是我们身体本身，自己的心，心其实是容易满足的；当物质丰富选择很多的时代，我们更多专注社会和他人，感知不到自己的心，结果让外界牵着鼻子走。

 

我们要更多关注自己的心灵和身体，其实快乐与幸福都在我们心上徘徊，只要向心，就会有邂逅，执子之手。