老人一定不要碰这4种食物，轻则胆固醇升高，重则要命

食物，轻则胆固醇升高，重则要命，赶快告诉爸妈！

猪肝

猪肝富含铁丰富，各种维生素的含量也不少，的确属于一种营养食物。但是，此种食物中的胆固醇含量也高得惊人，容易造成胆固醇和血脂升高，导致动脉硬化，因此中老年人并不适合。

螃蟹

螃蟹是一种营养丰富的水产品，很多人都喜欢吃。

花生

花生的营养功效自不必说，但是，其中的油脂也是相当多的，因此，中老年人吃花生一定要谨慎，就算是吃，也要少吃。

鱼籽

鱼籽的功效非常高，其中的蛋白质、钙、磷、铁等物质含量颇丰。但是其中的胆固醇较高，加之不易消化，因此也不适宜中老年人食用。

希望大家注意饮食习惯，老人一定不要碰这4种食物，轻则胆固醇升高，重则要命，赶快告诉爸妈！