你是不是体会过给孩子喂药的艰难？
你是不是为药物的副作用而担心？
在自然养生越来越被重视的今天，
你是不是也在寻求一种更自然的治病方法？
现在，
就跟着我们一起走进中医诊室吧，
一起来寻找那些独特的治疗方法，
当孩子出现便秘、积食、腹泻、厌食等情况时，
除了吃药打针，
我们还有更多的治疗选择！
治病，可以有更多的方式
孩子生病了，要吃药、打针，这个过程很痛苦。有没有其他的治疗方法，不用吃药、打针，让孩子好受些？现在，我们就从传统的中国医学当中去寻找这样的治病方法。
我国的传统医学有两大特点，讲究整体观念和辨证施治。整体观念是指不仅人与自然界是一个统一体，而且人体本身也是一个统一体，我们人体内的五脏六腑和外在的五官九窍、皮肤黏膜有着密切的联系，而不是各自为政。所以，中医的治疗方法除了内服药物之外，还有更丰富的内容。而如今大家都越来越注重绿色、注重自然，这些更接近自然的疗法也越来越为我们所关注、所接受。
宝宝的免疫功能还不够健全，容易受到病原体侵袭，而宝宝对于药物的副作用又更为敏感，所以，药物之外的疗法对于家长和宝宝来说，都是一种值得关注的治疗选择，而且，这些方法不仅能治病，还有预防疾病、调理气血和阴阳平衡，增强体质的作用呢。
我们就先睹为快，来看看今天要参观的中医疗法有哪些？
带你走进中医治疗室
第一站 捏脊
主治：改善脾胃及肠道消化吸收，调节脏腑的功能，提高免疫力，对孩子食欲不振、便秘、遗尿有明显改善。
听听医生怎么说
捏脊其实就是在孩子的背部脊柱两侧进行一些手法治疗。可能大家都有这样的疑问：为什么捏捏这个地方就能治病呢？这要从人体的经络说起。
人体的背部正中和两侧是督脉、夹脊以及足膀胱经的分布所在，督脉和六阳经有联系，称为“阳脉之海”，主一身之阳。夹脊穴和膀胱经之腧穴及经络与脏腑都有很密切的联系，通过推、捏、拿等刺激，能振奋阳气、鼓舞气血、调节脾胃运化及肠道消化吸收，调节脏腑的功能，提高免疫力，可以明显改善孩子食欲不振、便秘、遗尿等现象。中医认为肺与膀胱相表里，通过对膀胱经的刺激，可以增强肺主皮毛的卫外功能。捏脊还能改善宝宝的脾胃运化功能，提高宝宝的抗病能力，对反复呼吸道感染的预防也有很好的作用。
看看医生怎么做
给宝宝捏脊时，医生会让宝宝趴在诊床上，助手或父母双手扶住宝宝两侧肩部及臀部，以固定体位。比较小的宝宝也可以让他两腿分开骑坐在家长的腿上，背部朝向医生，将衣服撩起来，使背部完全暴露。
医生双手蘸取按摩介质（通常是清热导滞的中药粉剂）后，从长强穴（尾骨处）至大椎推捏，具体手法为：用双手的中指、无名指和小指握成半拳状，食指半屈，拇指伸直对准食指前半段，然后顶住宝宝的皮肤，拇、食指前移，提拿皮肉，自尾椎两旁双手交替向前，边捏边捻，推动至大椎两旁，这样操作3遍，然后每捏3下加提拿1次，这样再捏3遍就完成了。
我想问：
听说不少人在家给孩子捏，在家里捏也有效吗？
家长学会了正确的方法后，在家里也可用，但要注意以下几项: 用力要适度。宝宝的皮肤及骨骼都很柔嫩，捏脊时要采取合适的力度，太轻达不到治疗效果，用力太重则容易伤了宝宝。
在家捏脊没有医生专用的蘸取粉剂，可以用其他材料来代替，比如爽身粉、按摩油。
时间要合适。选在上午或晚上睡觉前、饭前或饭后2小时捏比较好。因为捏脊可以全面调节宝宝的多项功能，这些时候捏脊起到的效果最好。
局部皮肤有破损、溃疡时，要暂时停止。
如果实在是不会捏，有没有其他方法代替？
如果家长觉得掌握不好，可以采用以下这种类似的方法来替代：顺着宝宝的脊柱两旁轻柔地揉捏，从下往上，大约6～8遍。
第二站 推拿
主治：厌食、便秘、积滞、反复呼吸道感染、腹泻、遗尿和斜颈，还可以配合捏脊治疗一些疾病。
听听医生怎么说
推拿也是一种通过外力作用于内脏的治疗方法。医生会根据孩子需要治疗的疾病来选择不同的身体部位进行推拿，比如选择手部、上肢、下肢、头部、颈部、腰背部、腹部的相关穴位，然后用推法、揉法、运法、捣法等手法治疗。
常用的穴位对应治疗的疾病如下：
脾土 ：位于拇指罗纹面，主治脾胃系疾病，如呕吐、泄泻。
大肠：从食指端桡侧边缘到虎口成一直线，可以治疗积滞、便秘、泄泻。
板门：在手掌大鱼际的隆起处，主要治疗呕吐、积滞、腹满、食欲不振。
内八卦：以宝宝掌心为中心，掌心至掌指关节的一半为半径的圆圈。针对积滞、呕吐和食欲不振。
天河水：在前臂掌侧正中，自手腕横纹中点至肘横纹中点成一直线。用于身热烦躁或外感发热。自腕部向上推至肘弯处。
另外，推三关可以针对外感怕冷无汗、食欲不振。推六腑用于发热、便秘时。推七节主治泄泻、痢疾、食积腹胀、肠热便秘。揉关元主治遗尿、小便频数、泄泻、腹痛等。
医生会根据孩子的病情选择穴位，推几十下至几百下不等，而且每次选择的穴位不止一个，而是几个。我们可以通过几种不同的情况，来具体看看不同的推拿方法。
外感发热时：推脊、推天河水、推六腑、推三关，拿肩井、拿风池、提捏大椎穴。
厌食时：运内八卦、推大肠、推板门、顺时针摩腹、捏脊。
脾虚泻时：推脾土、逆时针摩腹、上推七节骨、揉龟尾、揉足三里、捏脊。
遗尿时：揉两侧三阴交、揉关元、揉百会、揉两侧肾、捏脊。
我想问：
刚才医生说到，有的用推法，有的用揉法，有的用运法，这些手法有什么区别？
推拿的手法很有讲究。推法是单方向的直线运动，拿法是指拿捏，运法是来回运动，揉法则是皮下运动，另外还有摇法，即让孩子的关节做被动的运动，捣法，指用手指敲打运动等。医生会根据所取穴位的不同，选择不同的推拿手法。
给孩子推拿手部和胳膊时，左右手有讲究吗？是不是也按男左女右来分？
我们习惯上以孩子的左手及左臂为首选，在必要时也可以左右手同时进行推拿，并不是男孩和女孩要区别对待。
第三站 外敷
主治：脾系疾病、肺系疾病及遗尿。根据不同的疾病，选取不同的穴位，通过在穴位处贴敷药物来治疗。
听听医生怎么说
脾系疾病包括厌食、呕吐、腹泻、腹痛、便秘等。所用药物及穴位根据疾病和中医辨证而有所不同。治疗脾系疾病的主要穴位多选用神阕穴、中脘及阿是穴，便秘时取中脘加两侧天枢穴。
神阕位于脐中，是任脉、督脉、冲脉的交汇之处，有“一源三歧”、“脐通百脉”之说。从现代医学分析，脐部没有皮下脂肪，所以药物容易渗透、吸收，神阕位置又正好在肠部，所以能调整胃肠功能，治疗胃肠疾病。
中脘位于脐上四寸之处，具有明显的调节脾胃功能的作用，刺激中脘穴，能明显增强胃及空肠的蠕动，从而达到治疗效果。
阿是穴为局部取穴，指疼痛明显或有压痛的部位，腹痛的治疗通常选取阿是穴。
看看医生怎么做
上面提到的这些穴位都位于腹部，脾胃、大小肠的络脉都循行于此，治疗时，医生会选取相应的药物敷贴在这些穴位进行治疗，通常会取得比较满意的治疗效果。
听听医生怎么说
肺系疾病包括反复呼吸道感染（如反复发作的咽炎、扁桃体炎、支气管炎及肺炎）、咳嗽、哮喘等。
中医学认为肺系疾病的病因既有内因，又有外因，小儿的生理特点为“脏腑娇嫩，形气未充”，“肺、脾、肾三脏不足”，是发病的主要内在因素。小儿形气未充，则卫外功能较差，加之寒暖不能自调，在气候骤变之时，易于感受外邪。脾常不足，易生痰浊，痰饮留伏。肾为一身之本，肾虚则不能温煦全身。外因主要为气候转变、寒温失调、劳倦过度、饮食内伤、情志不舒。内外因相合则导致反复呼吸道感染和哮喘。
看看医生怎么做
对肺系疾病的治疗包括节气治疗即“伏九贴”和即时治疗。
“伏九贴”是指在夏季三伏天阳气最旺之时和冬至一阳生之时，选取背部腧穴进行贴敷治疗，可以达到激发、补充人体阳气，逐寒祛痰的功效，不仅能调节体质，预防疾病，还能达到治疗的作用。另外，一些咳嗽时间较久，辨证属肺脾气虚、痰饮内停的孩子也可进行穴位贴敷。有的孩子患有肺炎，发热、咳嗽较重，肺部罗音明显，这时医生会采用另一些敷贴药物，在用药和选穴上会和前面所述不同，也能起到很好的辅助治疗作用。
如果孩子遗尿，可在晚上睡前用中药外敷于关元穴，能起到温肾、止遗尿的作用。因为关元为任脉与足三阴经交会穴，有强壮作用，也是保健要穴。
我想问：
每到贴三伏贴和三九贴的时候，医院的人都特别多。药店有没有这样的药贴？可以自己买膏药在家给孩子贴吗？
目前可以买到现成的贴敷膏药，这类药主要作用是温经通络，化痰平喘等，作用相对平缓。而一些很早就开始用敷贴治疗的医院大都使用自己研制的敷贴，根据不同的疾病选择不同的药，在不同的穴位敷贴，更有针对性。如果想自己在家给孩子贴，一定要仔细阅读说明书，对照穴位图来贴。
第四站 拔罐
主治：咳嗽后期、肺炎后期热退但罗音不消，哮喘发作但热象不明显者。
听听医生怎么说
中医认为，人体是一个统一的整体，经络内通脏腑，外连肌腠、皮毛，而上面说到的这些疾病都处于络脉阻滞、气血失畅、痰瘀内结的阶段，通过拔罐治疗，能使局部血管扩张，血液循环加速，起到活血化瘀、理气调血的作用，不仅能疏通经络，调节内脏，还能改善周围组织营养，从而达到治愈疾病的目的。
看看医生怎么做
做拔罐治疗时，要根据部位的面积大小，孩子体质的强弱以及病情来选用大小适宜的罐具等。选好后，再进行擦洗消毒，先用毛巾浸开水洗净选好的治疗部位，再用干纱布擦干净。如果在冬季或深秋、初春，天气比较冷的时候，拔罐前可预先将罐放在火上燎烤一会儿，以罐子不凉，皮肤温度差不多或稍高于体温为宜。温好后就可以点火入罐了。点火时一般用一只手持罐，另一只手拿已点着火的探子，将着火的探子在罐中晃上几晃后撤出，将罐迅速放在要治疗的部位，让它吸附在皮肤上。
我想问：
孩子做拔罐的时间和大人的一样吗？多大的孩子可以做？
孩子拔罐的时间要比大人的短，8~10分钟就可以，拔的时间过长会起水泡。通常3岁以上的孩子就可以做，但有皮肤肿胀、疮疡等皮肤损伤以及患有血小板减少性紫癜的孩子不适合拔罐。
第五站 灌肠
主治：便秘、高热不退。
听听医生怎么说
孩子便秘、高热不退时，可以用这种方法治疗。有的孩子口服药物非常困难，无法喂入，或服药后随即发生呕吐，将药物和食物全部呕吐出来，这时也可以采用灌肠疗法。
看看医生怎么做
将煎好的中药汤药60～100毫升（根据年龄大小选择用量），凉至37℃，将药液缓缓灌肠，保留15～20分钟即可，每日1～2次。
我想问：
什么药都可以用这种方法吗？在家能用吗？
目前主要采用中药灌肠，西药不适合这种方法。灌肠药物主要通过肠黏膜吸收，保留时间长者吸收效果更好。这种方法通常由医院的护士进行操作，而不是在家操作。
第六站：超声导入
辅助治疗孩子的腹痛、腹泻、便秘、咳嗽、遗尿等疾病。
听听医生怎么说
医生会根据需要治疗疾病的不同，选用不同的穴位、药物进行超声导入。通常咳嗽会选双侧肺，腹痛选神阕及阿是穴，腹泻选神阕、水道穴，便秘选神阕和天枢。
看看医生怎么做
将中药制成易于透皮吸收的耦合剂，涂在一种特制的敷片上，然后将这种敷片粘贴在合适的穴位，再通过超声导入仪进行治疗。导入时，药物透过皮肤由表入里，不仅能刺激穴位，调节内在脏腑，还能使药物作用于局部经络所在，从而达到局部与整体及内外同调的作用，而且没有任何不适感，几个月的孩子都能做。
生活中的自然养护
传统医学讲究自然养生，药食同源。在我们的生活中，可以很方便、很容易地做这样的养生。
蔬菜大米能代替药物
大米、萝卜、山药……这些在市场上随处可见的食材，其实也是很好的保健、食疗材料呢，花费少，又没有副作用，吃起来还比药好吃多了。
止泻大米糊：将大米炒糊，再加水煮沸，然后在汤里加少许奶粉给腹泻的宝宝喝，可以有效止泻，帮助宝宝恢复健康。
健脾山药粥：山药100克洗净切薄片，小米100克洗净后加水适量，旺火煮开，然后文火慢煮至成稀粥状，分次喂服宝宝即可。
化痰萝卜水：白萝卜洗净，切下5～6片，加大半碗水，一起放在锅里煮。水开后改小火煮5分钟，凉温后给孩子喝，可以顺气、化痰、消食、健胃、生津。
擦擦捏捏能代替补品
强身健体不能依赖于补品，尤其是孩子，更不能随便进补。不过，你给他捏捏后背擦擦脸，也能起到保健作用呢。
捏脊：捏脊主要作用于督脉及两侧的膀胱经，按上面介绍的方法，平时可每晚给宝宝捏1次，可以增强体质、促进脾胃运化功能。
擦迎香：鼻翼两侧有两个穴位为迎香，寒冷的日子出门前，用手在鼻翼两侧上下摩擦数十次，并摩擦脸部，可以预防感冒。
摩腹：空腹时顺时针摩腹，有助于食物的消化，促进肠蠕动，解除便秘。
顺应自然就是养生
要想让孩子健康地成长，其实有时候很简单，看似再平常不过的一些作息习惯，其实也蕴涵着养生之道。
日出而作，日落而息中医认为，白天阳气上升，劳动、学习、玩耍、吃饭等都是在阳气的支持下进行的，所以白天应该活动、工作。而夜里阴气上升，人会感觉到困，不想活动，所以应该休息、睡眠。“日出而作，日落而息”就是说要顺应一天当中的阴阳变化来安排我们的生活。白天活动得好，晚上才能睡得香。早睡早起，不熬夜，不睡懒觉，可以代替很多保健品呢。
顺应季节养生“冬吃萝卜夏吃姜”，“春捂秋冻”，“要想小儿安，三分饥和寒”……这些古人总结的养生之道，之所以能流传到现在，是经得起时间的检验的，这当中蕴含着中医顺应自然的养生之道。把它运用到生活中来，不费力，收效却不小。
结束语
看了这么多的治疗方法，是不是大开眼界？这些方法有的可以在家自己操作，有的必须在医院治疗。你可以根据孩子的情况和医生讨论一下哪种方法最适合，当然，最终选择什么样的治疗方法，还是得听医生的。
而我们可以做的，是将传统医学的精髓融入到日常的生活中，让中医养生帮助孩子更健康地成长。
编辑/覃静（qinjing@bphg.省略）
美术设计/恬源
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