心有万重山及物
为苍生健康发声
最近嗓子疼、咳嗽的人越来越多，大人和小孩都有中招，根据新闻上的报道来看，很可能是新一轮病毒的传播引起。
这次虽然没有年前严重，但是咽喉肿痛的滋味也令很多人难受，如刀割一般疼痛。
这种情况，一定不要选择吃止痛药，而是选择中医自然疗法来调理，一方面能快速止痛，另一方面不伤害人体健康，还能提升免疫力。
今天灸学家再和大家聊聊，咳嗽、嗓子疼，如何艾灸来调理最有效果呢？
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艾灸 · 咳嗽、嗓子疼
昨天一位粉丝朋友联系我，说自己的孩子感冒了，咳嗽比较严重，到了晚上还有些发烧。她刚好还有从我这边拿到的小儿脾胃灸，于是就推荐了一组临床上效果显著的穴位给她。
今早反馈，灸了以后一整晚没有咳嗽，早上起床的那会儿有咳嗽、排痰，于是又灸了一次巩固了一下，就去上学了。
把这组穴位一起分享给大家，如果这段期间有出现感冒、咳嗽、嗓子疼等症状，可以按照这个方案灸。
配穴：大椎穴、曲池穴、云门穴、中脘穴
时间：每个穴位5~10分钟，如果发烧了可以再加上太冲穴
灸法：手持悬灸
温度：有症状的话，采用热灸法，艾条离皮肤稍微近一些，这样能开腠理，让寒邪散出
（左右滑动图片查看穴位）
艾灸的时候，还要配合饮食，如果有这些症状，请这段期间之内不要吃鸡肉、海鲜、以及辛辣刺激的食物，很容易加重症状。
今天分享到这里了，如果觉得有用，还请点击右下角在看，分享一下哦~福生无量！
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