陪伴是最长情的告白，这不是说说而已，是要落到实处。龙应台说过，父母跟食物一样，都是有保质期的，这个保质期就是孩子最依赖父母的那段时间。当我们一直在说没有时间，工作很忙的时候，是否考虑过孩子对我们的需要。
记得有一个故事，说是一个小女孩向自己的父亲要零花钱，但是这次的额度有点大，父亲问她为什么，小女孩说需要买一个东西，钱不够。父亲就把小女孩需要的钱给她，小女孩数了数，然后将手里的钱递给父亲说，我想买你一个小时的时间可以吗。
故事版本可能会有变化，但是那个故事内容却没有变化，你们听到或者看到这个故事的时候是什么感觉，是感觉小女孩好聪明，还是说感觉父亲陪伴太少导致小女孩用这种方式，亦或者进行自我映射反思，是不是自己陪伴孩子的时间也是如此？
我也有因为工作忽略孩子的情况，也有在加班时候孩子要我陪他玩耍的时候敷衍的情况，也有孩子为了让我陪他睡觉，坐在我旁边陪我一起加班结果睡在沙发上的情况...我想作为一个职场妈妈，这个应该都遇到过。
对于每一个妈妈来说，孩子与工作并重，孩子是心头肉，需要自己的呵护与关心，工作是自己能力价值的体现和证明，如非迫不得已，绝不会舍掉其中一个。但是在这个竞争激烈的社会中，妈妈这个岗位并不好做，所以希望身边的亲人能够关爱一下那个既要工作又要生活的妈妈。
孩子关心只有与他有关并且所接触到的环境，他更多情况是以自我感受为中心希望得到亲近人的所有的关心关爱，我们的敷衍与不认真他都很明白，所以他们会无缘无故发脾气。面对这样的情况，到底应该怎么样才能给予孩子更多的陪伴，布丁妈妈总结了以下几点。
一、一切静音，全身心陪伴
现在父母基本都是双职工，工作中手机就是一个必备品，时不时的来个消息需要回复，时不时的朋友来个问候、闲聊，我想孩子最想说的肯定是：手机请把爸爸妈妈还给我。
如果想做到高质量更有效的陪伴，请家中所有人将一切静音，全身心的投入到陪伴孩子中，孩子感受到的绝对不是平时那种陪伴。因为工作需要，可以固定一个时间段集体静音一起陪伴，也可以达到那种高质量陪伴。这是对孩子的尊重，也是让自己放松的一种有效方式。
二、发挥智慧，亲子游戏花样多
孩子喜欢游戏，喜欢新鲜事物，陪伴孩子不仅仅是老传统，还要跟随时代变化进行调整，可以老话新讲，还可以根据实际情况进行延伸。
我跟孩子常玩一个蜗牛的游戏，我们把被子作为蜗牛壳，轮流做蜗牛，从春天到冬天，从蜗牛壳小变大，自己编各种蜗牛的故事。
可以发动大脑，利用孩子喜欢的角色也好动物也罢，制造出各种生活小故事，既享受了亲子时刻，还学会了发挥想象力联想编故事。
三、肢体利用，增加亲密动作
小孩子不管是开心高兴还是痛苦难过，都很喜欢找亲人倾诉，喜欢跟爸爸妈妈撒娇，喜欢故意的让爸爸妈妈抱抱哄哄，我想他们是因为喜欢才愿意找我们，而并非是因为不懂事故意的来做一些事情。
陪伴小朋友的时候，将自己也降至与之同龄，可以与小朋友对等的来对话，并且不要嘲笑他们的幼稚，一起用小孩子的语气聊聊天，牵牵手，孩子既能感受到我们对他的爱也能让亲子之间的关系更加亲密。
四、用心感受孩子小情绪
孩子属于变脸变得特别快的那种，上一秒还在为摔倒哭泣，下一秒可能被地上那个彩色的小石头吸引了目光笑起来。孩子很真诚，他将什么都写在脸上不会躲藏，我们作为家长多加注意一下孩子的小情绪，及时进行疏导，并且挡还自己发生情绪变化的时候，也要调整自己对待孩子的态度，这样孩子能够感受到父母的爱，也能很愿意与父母分享自己的苦恼或者喜悦，我想这应该是孩子特别愿意得到的。
当然，作为成年人，也因为自己的世界处于困境，但无论怎么样，请一定在进屋之前将自己的情绪全部稳定，如果真的克制不住，请提前告知孩子或者自己找个地方转移情绪。家是讲爱讲情的地方，希望我们在的家里面充满的是欢声笑语而不是鸡飞狗跳、大喊大叫。
高质量陪伴是一个家庭里面必不可少的，只有孩子健康成长，爸爸妈妈才会更加放心。
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