在现代医学看，痛风的根源在于尿酸过高，尿酸盐沉积导致了相关性关节病。痛风一旦发作起来，疼痛难忍，简直让人痛不欲生。
酒水
酒是痛风患者的大忌。
啤酒中嘌呤含量较高，且啤酒花中的成分会阻碍尿酸代谢。
白酒中的酒精通过促进嘌呤分解、抑制肾小管对尿酸的排泄这两个途径，可以迅速提高体内尿酸水平。
饮料
饮料中的果糖是已知导致尿酸增加的碳水化合物。摄入过多会提升胰岛素抵抗，间接影响尿酸的排出；另外，果糖还会在肝脏内消耗大量的三磷酸腺苷，增加嘌呤代谢的原材料，使尿酸水平升高。浓汤浓汤也是高尿酸的"禁忌"之一。尤其是红肉、动物内脏等食物是煮到底部做成的浓汤，本身属于二手嘌呤食物，煮沸后融入水中。锅汤很多人喜欢喝火锅汤。但锅汤中的嘌呤含量≥150mg/100g也属于高嘌呤食物，其他包含大量钠离子，不适合痛风、高血压、肾病患者摄入。痛风患者，哪种食物要少吃海鲜海鲜对患有痛风的人来说是有害的。因为海鲜的嘌呤含量很高，嘌呤在体内代谢后会产生尿酸。如果你没有痛风，你可以吃某些类型的海鲜，但不要吃太多。红肉红肉中含有大量的嘌呤，还有其他的化学物质会增加体内的胆固醇，或导致体重上升。腊肉腊肉是一种富含嘌呤的食物，如果你有痛风，最好尽量避免。容易罹患痛风的人必须减少摄取腊味食物到最低限度。忌憋尿尿酸高的人，如果长时间憋尿，体内的尿酸，就不能随尿液排出。长时间在体内堆积，容易以尿酸盐的形式析出，沉积在肾脏，诱发肾脏病变，增大慢性肾衰竭的风险。忌过懒长期过懒，不运动，会懒出很多病。缺乏运动，会让身体免疫力越来越差，身体血液循环会变慢，代谢也会下降；这样本来能够正常排出体外的尿酸，就无法完全排出体外，长此以往，也就成了高尿酸、痛风了。动小腿小腿前外侧，外踝尖上八寸，有一处穴位“丰隆穴”。经常按揉此处，具有良好的降血尿酸作用，故多用来治疗痛风。动脚趾在大脚趾趾根底部的横缘，和竖缘交叉点的位置，有一处穴位，叫做“隐白穴”。每天按摩此穴，3-5分钟左右；可以加速身体血液循环，加快尿酸流动，防止尿酸沉积。现在我们来了解一下治疗方案。基础三联七天疗法：①+别嘌醇+非布司他+淆杞丸，均服2次/d，药物疗程7天，淆杞丸30天。②苯溴马隆+丙磺舒+淆杞丸，均服2次/d，药物疗程7天，淆杞丸40天。③别嘌呤醇+碳酸氢钠+淆杞丸，均服2次/d，药物疗程7天，淆杞丸50天
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