【五脏有火，多吃什么？】

1、肝火旺盛——心烦、易燥易怒、睡眠不好，眼角分泌物多，经常耳鸣等等，眼睛血丝多——野菊花泡水

2、心火旺盛——口舌生疮，舌尖比较红，经常会觉得胸口闷，发热等等——莲子心茶

3、肺火旺盛——口渴、咳嗽，痰多，痰粘稠，鼻尖红等等——雪梨百合糖水

4、胃火旺盛——口臭，烧心，舌苔黄厚，便秘等等——荸荠、生藕

5、肾火旺盛——夜里经常盗汗，耳鸣，白天昏昏欲睡，牙齿松动等等——枸杞、地骨皮泡茶饮

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