便秘不用愁 商阳穴帮你解决

• 商阳

穴名解释:商，漏刻也，古代记录时间的东西，意思是本穴的微观形态就像漏刻滴孔。阳，阳气也。该穴名意指大肠经经气由本穴外出体表。人体经脉由气血物质的运行构成内外无端的循环，它分为体表部分和体内部分，体表部分运行在三部九候的表层，也即是地之上部，体内部分运行在三部九候的里部，也就是地之内部。商阳它即是大肠经体内经脉气血向体表经脉运行的出口。

• 定位:食指末节桡侧，距离指甲角0.1寸。

• 取穴:坐位，伸指掌心对向内侧，在食指指甲角桡侧底部与肌肉(即赤白肉际)的交界处，旁开0.1寸，即是商阳穴。

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• 主治

1. 牙齿疼痛、咽喉肿痛

2. 高热、昏迷

3. 目赤、耳鸣耳聋

4. 手指麻木

5. 扁桃体炎、腮腺炎

• 临床应用:咽炎、急性扁桃体炎、急性肠胃炎、下齿痛、中风昏迷

• 配穴

1. 商阳配少商、中冲治疗中风

2. 商阳配少商治疗咽喉肿痛

3. 商阳配公孙、足三里治疗腹泻

4. 商阳配尺泽、委中治疗急性肠胃炎

5. 商阳配合谷治疗腮腺炎

6. 商阳配液门、肺俞、少商治疗咽喉肿痛

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• 针刺:直刺0.1–0.2寸局部酸胀，或用三菱针点刺出血(点刺出血时可先让手指指尖充血，具体操作先从指根向指尖挤压使其充血，具体出血量以患者实际为准大概5–10滴，如未达到也不可过度强求)，严格消毒，快速针刺。(非专业人士谨慎操作，针刺需临床证明)

• 按摩:拇指指尖点按，如感觉拇指点按力度不够可用用牙签底部点按(不是牙签尖部)，局部酸胀1–3分钟即可。

• 艾灸

1. 艾灸悬灸时间:5–10分钟

2. 米粒灸时间:1–3壮

商阳穴治疗便秘效果极好，掐按商阳穴可以采取男左女右的方法掐按3–5分钟，如果严重的每天可以掐按两次5–10分钟，掐按此穴可以退火、清热通便、消炎止痛，但还需注意饮食，切记少吃辛辣刺激东西，可以吃一点蔬菜、萝卜类、水果可以吃一下香蕉润肠通便，但不是所有便秘都可以用此穴，气虚形效果就不行。