什么是龙眼蜜？龙眼蜜的功效与作用有哪些？龙眼蜜是市场上比较常见的一种蜂蜜品种，营养价值高，味道甜美，很多人不太了解龙眼蜜，那今天就来为大家讲解下龙眼蜜和龙眼蜜的功效与作用。
龙眼蜜就是蜂蜜在龙眼树花上采集的花蜜酿造出来的蜂蜜。龙眼蜜也叫桂圆蜜，只是称呼不同，龙眼蜜属于优质的单花蜜品种，龙眼蜜色泽多呈深琥珀色，味道甜润，有浓烈的龙眼花香味。
龙眼蜜不易结晶，在一定温度下也会缓慢结晶，龙眼蜜结晶后为琥铂色，结晶颗粒稍微较大。龙眼蜜主要分布在南方地区，如福建、广西、广东、云南等地，龙眼蜜因口感甜美、营养丰富而深受大家喜爱，被列为一等蜂蜜。
龙眼蜜属于夏蜜，一般在四五月份上市，龙眼树花的花期较长，一般在30天左右，龙眼树花因地理位置和气候的影响，开花时间也不相同，花期基本上从三月初到六月底。龙眼蜜的产量也受天气影响较大，如果在流蜜期遇上持续的阴雨天气，蜜蜂采集花蜜会受到影响，龙眼蜜的品质也会有所差别。
龙眼蜜营养物质非常丰富，除了葡萄糖、果糖、活性酶类、矿物质和微量元素外，龙眼蜜的蛋白质含量是所有蜂蜜中含量最高的。龙眼蜜有养血安神、美容养颜、健脾开胃、补中益气等功效。
龙眼蜜有通肠润便、养胃、助消化的功效与作用，龙眼蜜中含有多种活性酶类物质，能很好的促进肠胃蠕动，促进胃酸分泌，帮助消化和分解食物，提高消化能力和新陈代谢速度。食欲不佳或者消化不良可以适量食用龙眼蜜。
龙眼蜜有润肺止咳、补气益血的功效与作用，龙眼蜜能滋阴润燥，对肺虚、肺燥、痰多、气喘和咳嗽等患者，有很好的治疗效果，龙眼蜜还可以补血益气，对身体虚弱的人们有很好的滋补效果。
龙眼蜜有嫩肤美颜、去皱祛斑的功效与作用，龙眼蜜能营养肌肤、淡化色斑，清除黑色素，灭杀细菌，促进肌肤细胞再生的功效，经常食用能嫩滑肌肤、使肌肤充满弹性，减少色斑和痘痘的产生。
龙眼蜜还有缓解疲劳、安神助眠、提高免疫力、防止高血压、杀菌消炎的功效与作用。龙眼蜜性温热，食用过多有可能会导致上火。我是神农千馐，关注我了解更多蜂蜜知识，让你更科学合理的根据自身情况，选择适合自己的蜂蜜来滋补身体。
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