在我们小区的游乐场，每天傍晚都会聚集一大帮孩子，在这里可以看到各种各样不同类型的小朋友。 有时看着他们在一起玩我会感叹，社交这种能力，有一部分真是天生的。 有一些孩子吧，家长也没怎么引导，但他们天生就是能够如鱼得水的跟所有孩子打成一片。但对有些孩子来说，要加入其他孩子的游戏，却是件很不容易的事情。
像妞妞，她就曾经“不敢”去找朋友玩，明明很羡慕、很想去，在一边探头探脑，但就是不肯迈出那一步；还有的孩子则会假装很“傲娇”：哼，我才不和他们一起玩呢。
这时候家长最常见的做法，是不停推孩子：去，去一起玩！
如果推不动，就会得出结论：“这孩子太胆小”，或者“这孩子不合群”。
今天就来聊一聊，为什么推孩子去交朋友没有用呢？
“胆小、不合群”的真实意思：我不知道怎么做 想象一下你走进一个满屋子陌生人的鸡尾酒会，人们三三两两地聚在一起高谈阔论，而你是一个局外人。 我应该找谁搭话？怎么引起话题？怎么把谈话维持下去？他们会喜欢我吗？ 那时候，你心里一定很窘迫，恨不得掉头离开。 这就是孩子在加入游戏时的感觉。 他们在那一刻，心里有两重担忧： 第一，我不知道应该怎么做；第二，我害怕被拒绝，那样表示我很不受欢迎。 这时候，家长如果仅仅是推着他们说“去吧去吧”，往往没有用 ，因为这没有解决他们心里的担忧。
我们在帮助孩子加入游戏的时候，光有鼓励是不够的，还得给孩子技巧上的帮助和心理上的支持。 还有些家长会说，“不玩就不玩吧，我们自己玩”，这样做又太过消极。因为社交自信是需要一步步积累的。 当孩子在社交中积累了足够多正向的体验，就能建立起社交自信。而“加入游戏”，显然是关键的第一步，是儿童社交中的一个核心技能。
说“我能和你一起玩吗？”并没有用 有些家长会说，我教他怎么交朋友了啊。我教他走过去，说“你好，我能和你们一起玩吗？”，但是没有用。 这确实是我们最常见的教孩子交朋友的方式，但很多情况下对方都会假装没听见，不搭理。 在这里，我们首先要理解：孩子在童年期的社交方式和成人并不一样。 美国的儿童社交专家迈克尔·汤普森博士说： 良好的同龄社交技能并不包括说“请”以及“谢谢”，很多父母把有礼貌和良好的社交技能弄混了; 孩子们很少向对方介绍自己，他们直接就开始一起玩了。他们或许会问另一个孩子的名字，但不会想到要说出自己的名字; 当这些孩子低头不理的时候，这种拒绝并非出于恶意，只是因为那些孩子自己也缺乏社交技巧。 所以，仅仅是介绍自己、询问能不能一起玩，并不是有效的破冰方法。
那么，应该怎么做呢？
加入游戏的方法：我能提供帮助 汤普森博士讲过一个例子： 在一个一年级班上，一天午饭后的自由活动时间，大卫走向两个正在一起搭积木的孩子。他先看了一会儿，然后说：“好酷啊，这是什么？” 其中一个孩子解释说，这是一个停车场。大卫说：“那我去拿一些小汽车来。”随后向玩具架跑去，捧了好几辆玩具小车过来，问那两个孩子应该把哪辆车停进哪个停车场，很自然地加入了游戏。 来看看大卫是怎么做的。 第一步：观察一下对方在做什么，给予积极的关注和赞美；第二步：想想别人需要什么，提供帮助。 这也是汤普森对”加入游戏“的建议。 这对于孩子来说，其实是一种视角的转换。因为孩子是以“我”为中心的，当他们想要加入游戏的时候，满脑子想的是“我”要得到什么，而不是我能提供什么。这样的转换，是需要大人来“提点”的。
前期我就是通过这样的方法，帮妞妞积累了很多加入游戏的正面体验。 有一次我们在北京的酷酷兔乐园玩，几个大一点的小姑娘在堆沙堡，妞妞也很想加入，但是姐姐们不愿意带着小屁孩玩。我就问那几个小姑娘：你们堆的是艾莎公主的城堡吗？ 几个小姑娘眼睛一亮：对啊，你看这里还有一条护城河呢。我说：护城河里怎么没有水呢，妞妞你有桶子，你能帮姐姐们装点水来吗? 妞妞开心地去打了几趟水，自然地玩到一块了。 多示范几次，妞妞自己就慢慢有了这样的思维。 一次在我们小区里，几个女孩在挖草煮饭，妞妞主动把滑板车上的篮子拆下来，说，我有篮子，可以帮你们装草。
加入游戏的技巧需要刻意练习 练习社交技巧，就像学习一门乐器，每个人都需要练习。但是，每个人的性格不同、天生气质不同，所付出的努力也会不一样。 对于有些孩子来说，加入游戏，是需要刻意练习的。一种有效的练习方式，就是“角色扮演”。 妞妞上幼儿园之前，为了帮助她适应，我经常在家跟她玩模拟幼儿园的角色扮演，怎么加入小朋友的游戏，也是其中一个重要的模拟场景。 有时我会让妞妞成功加入进来，让她主导游戏的走向，有时我也故意设置一些障碍，假装没好气地拒绝她一起玩，再和她一起想如何应对。 很多情况下，孩子需要先通过“角色扮演”来学习，然后在真实的场景中练习，循环重复很多次，才能变成一种自动化的反应。 在这个过程中，我也在告诉妞妞：小朋友拒绝你，并不意味着他们不喜欢你。也许此刻他们不想分享自己的玩具，就像你有时候也不想分享；也许此刻他们就是想一个人玩，就像你有时候也不想爸爸妈妈打扰你；也许此刻他们不再需要一个人加入，因为每个人都有安排了，他们不想破坏这种安排。 孩子很善于感受，却不善于解释。所以，教育有时就像打“预防针”，帮助孩子以正向的方式，去理解自己的境遇。这样，在被拒绝的时候，他们能不以为忤，依然愿意积极地去尝试。
现在妞妞非常喜欢、愿意交朋友，也能很自然地融入群体。如果不是写这篇文章，我几乎都要忘了，我曾经为她的社交付出过这么多的努力。 所以也想给有这个困扰的爸爸妈妈们打个气。大家可以看看之前我写的几篇关于儿童社交的文章： 幼儿园里的4类孩子，哪一类容易被欺负？最重要的社交能力是什么？培养解决社交冲突的方法 理解+接纳+方法，不焦虑、不忽视，帮助孩子积累社交自信、体验社交的愉悦感，每个孩子，都可以是有“社交商”的孩子。
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后记经常会有爸爸妈妈私信我聊天，说孩子太胆小、不合群、不愿意交朋友，怎么办？
我会先让他们给我讲讲具体的场景。通过和他们一起分析会发现，孩子的胆小不合群后面，总有具体的原因。有些孩子是因为不喜欢别的小朋友抢自己的东西，有些孩子不喜欢被使唤当跟屁虫，有些孩子是别人聊的话题她接不上……找到具体问题，就能具体解决了。
我一直反对用“胆小”、“不合群”这样笼统的的词语来概括一个问题，因为这样大而化之的标签，会让我们被一种混沌的焦虑裹住。心不明则眼不亮，看不见真正需要解决的问题。
其实，放掉这种混沌的焦虑，只去想具体问题、具体原因、具体的解决办法，反而会心明眼亮、豁然开朗。这不止适用于社交，也适用于育儿中所有的方面。问问自己，你是一个心明眼亮的父母吗？
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