放得下：承认自己是错的，“做本分事，持平常心，成自在人”！

有人说，炒股就是修行，此言甚妙，比如我们可以认为股市买卖很简单，就是止损加止盈，当然最重要的是主动止损。

能做到有目的主动止损，意味着心理健康水平很高，生活中遇到复杂事情也能处理，具有底线思维应对意识。

思维这玩意儿，看似很虚，却是人和人差距根源所在。借用《教父》经典台词说，“一秒钟看透事物本质的人，和一辈子看不懂的人，命运自然根本不同”。

关于股市投资，用人说过这一句经典话语，“在市场证明正确之前，要假设自己是错的”，这真是人生智慧箴言！

假设自己是错的，才有底线忧患意识，才会主动设置止损条件，虽然可能会用不着，如果你问这样做的好处是什么？不言而喻，情绪稳定，理性应对。

先假设自己是错的，类似我喜欢说的“会刹车会开车”，我的体验是学会主动刹车才学会了开车，那么股市中当我学会类似刹车的止损，是否意味着学会了盈利，“会止损会盈利”。

稍微引申到心理健康，假设人生是苦难的，生活就会有过不完的幸福，你认可吗？

投资中主动设置止损条件，意味着假设自己会犯错，事实上也一定会犯错，老老实实承认自己会犯错，这可是了不得的心理素质。

别小瞧这点，举例为何出现工作焦虑，当然是追求完美，追求完美可以理解，但是苛求完美呢？一旦不愿意承认自己工作会出错，就是苛求完美，当然就持续存在焦虑感。

一旦承认自己工作会出错，那么借用我的格言模式可以说，“会完美会焦虑”，“会出错会放松”。

投资要止损，开车要刹车，工作要认错，本质还是承认自己会犯错，不苛求完美。

做好了讲座课件内容，今天发给朋友请帮助修改格式，说实话我自己知道课件格式一塌糊涂，因为添加了很多内容，也才知道使用“母版”方便修改。

朋友帮助修改得非常漂亮，非常感谢，但就这个课件是否修改更加好看，我原本无所谓态度，也就轻松多，因为课件是形式，锦上添花，自己讲不好的话，课件做的太好，反而反衬自己水平更差。

上面这些唠叨，还是围绕放不下和放得下来说，放不下完美预期，不承认会犯错，放不下犯错，就很难从容冷静。

推理一下，放不下犯错，就不会投资中止损，不会开车中刹车，不会工作中认错，根子还在于“贪嗔痴”这个“三毒心”。放得下，就是要放得下贪嗔痴的预期。

再读一遍楼宇烈教授的北大演讲文字稿《禅与生命体悟》，解读应对贪嗔痴，如沐春风，受益良多，最后复习楼教授的三句忠告，“做本分事，持平常心，成自在人”。