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初中伴你行|做情绪的主人

这几天你们要在班会上举行有关中秋节知识PPT演示演讲。

你希望用录像机把演讲过程记录下来,需要使用三脚架。只是很久不用,它被放的太好以至于好到谁也不知它藏身何处。

今天早上,你老妈又一次翻箱倒柜,海底捞月般,用福尔摩斯的洞察力,把所有房间搜查一遍,依然一无所获,叹息说应该不在这个家里了!

这时候,我转了一圈,只查看门后、橱柜、阳台几个小角落,很快把偷偷坏笑着的三脚架从门后请了出来。

我为什么可以找到它?

当然是你们找遍了最可能的地方从而使我显得运气好,还因为你积极的目的,渴望的心情,让大家坚持不懈不轻言放弃。可是,从我的角度看,更因为我始终保持着心平气和的情绪!

亚里士多德说,人是理性的动物。动物没有理性,只有本能,也可以变相的说只有感性。这样说来,人既有感性又有理性,只不过亚里士多德更强调人的理性。

理性和感性是人性的一体两面,互相共存,如同我们手掌的手心手背一样。

感性是本能,是情绪,是喜怒哀乐,是情商,它让我们生存下来并追求快乐、躲避痛苦、立体活泼;理性是知识,是智慧,是思考,是伪装,是智商,让我们生活有意义并趋利避害、追求美好。

感性和理性都是我们拥有的,都是用来帮助我们实现个人价值的,本身没有好坏对错之分,只有合适适应与否。

我们的一生就这样生活在感性和理性中,别无他有!

为什么我更强调人的感性,也就是情绪的重要性?

因为情绪是理性的基础,成为情绪的主人是幸福快乐的前提,也因为我的槽糕情绪体验使我感到情绪重要性。

记得2011年暑假我和你去参加明人教育学习,在出去游玩路上,为去哪里、如何去发生争论。我盛气凌人,仗势欺人,以大欺小,很激烈粗暴的对待你,迫使你屈服,最后是你保持风度和情绪,平静的和我摆事实讲道理。

后来在“世界之窗”里面游玩时候也是这样,我完全自视甚高,任凭自我情绪发泄,不去体会你的感受和需要,想到对你的伤害,我要对你说:抱歉,对不起,让你受委屈了!

也许你还记得,在那次学习结业典礼上,蒙上双眼的家人被孩子牵手,完全依靠孩子的搀扶,上下楼梯,走过拐弯抹角。回到礼堂后,家长们睁开眼后忍不住感动哭泣,因为感受到孩子的爱,情绪忍不住地的激动爆发。

为什么我们会嘲笑气急败坏的人,因为他情绪失控,变成了弱智,成为了情绪的奴隶。

情绪是内在的,是带有能量的,是有杀伤力的,是影响有效沟通的。

情绪的背后是需要的满足或者缺失。我的印象里,你的情绪疏导很好,这一点向你学习,因为从容不迫是高价值。

有段话,真不错,共勉:

一个人的涵养,不在心平气和时,而是心浮气躁时;一个人的理性,不在风平浪静时,而是众声喧哗时;一个人的慈悲,不在居高临下时,而是人微言轻时;朋友间的尊重,不是闲情雅致时,而是观点相左时。

老爸 2013/9/26

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