李克富教授在文章《咸菜.家暴.忠诚》说明了环境对个体影响，比如家庭影响了孩子喜欢吃咸菜，这有点类似代际遗传，上行下效，体现了个体对于上辈的忠诚度。
概括说，可以认为原生家庭对个体的心理发展影响是巨大的，包括遗传因素，还有环境因素。每个人都有父母，每个人都曾是孩子，每个人活下来都是适应环境的结果。
举例看看。
来自农村的朋友知道，农村人是喜欢吃咸菜、喝稀饭的，或者说是物质匮乏导致不得不如此，农村长大孩子自然也如此。我在城里上班，最初觉得稀饭咸菜有啥好的啊，吃的够够的，后来慢慢体会到还是稀饭咸菜好啊。
再看看原生家庭对于个体心理影响。
有个大学教授朋友，职位家庭都不错的，外人看来家庭幸福事业有成，可是他的毛病是对外人都好，在家里总是负面表达多，尤其夫妻之间消极互动远多于积极互动。
观察了解后，发现他父母关系就不好，整天吵架，对于我这个朋友也总是负面否定的多，很少说句肯定认可的话语。
这可以看出，亲子关系不良影响了孩子人际关系，甚至亲密关系也无法不被影响着。那么，下一步，这个朋友与孩子关系如何，的确也是个考验。
研究表明，人际互动不可避免存在冲突，但为何有的家庭关系好有些家庭总是冲突不断呢，这取决于积极互动与消极活动比例。如果积极互动与消极活动比例达到5:1，就会感受到积极幸福快乐，也就是说吵架一次需要用五次关心换来平衡。
当关系互动不良时候，无法短时间化解掉，就会恶性循环，周而复始，要想达到积极互动也就困难的多。
反过来，有个朋友家庭关系非常和睦，包括夫妻与亲子关系都是。观察发现人家双方父母都是讲理的人，关系和谐，朋友夫妻之间夫唱妇随或者反之，也会有吵架，很快雨过天晴。
这或许就是给孩子找对象，为何要考察对方父母关系如何，原生家庭真的是有重大影响的，这也应了那句话，“鱼找鱼，虾找虾，乌龟找个鳖亲家”。
每个人都可回想自己原生家庭，影响一定是非常明显的，如同有人与父母之间亲子关系非常好，有人就非常糟糕。
但是，我们要提醒的是，原生家庭带给我们动力或者困扰只是现状因素之一，这是我们由目前结果找出来的原因之一。
例子也比比皆是，那么多小时候备受父母不待见的，比如不少著名心理学家、政治家，人家来自困境家庭却依然可以脱颖而出，这才是我们要认真思考的。
那就是，面对显而易见的困境，比如原生家庭、小家庭、单位、职场、某些环境等，我们该怎么办？
一是积极归因，问题是暂时的、特殊的、外在的，这让我们保持平常心态，有积极向上的力量面对困境。
二是积极关注，要关注我们能做些什么，尤其原生家庭问题，木已成舟，时过境迁，父母做不好是能力不够，我们要看到毕竟给我们力所能及的，我们要发展积极能力应对事情。
三是积极行动，立说立行，说到做到，知行合一，积极归因让我们减负前行，积极关注让我们增添力量，积极行动解决困境。
鲁迅先生说，世上原本没有路，走的人多了也就有了路。心理学家告诉我们，世上原本没有客观，有的只是主观，意识创造且操纵这个主观，但说这是客观的人多了也就有了客观。学习就是要区分开主客观，这才是智慧之路。
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