入 伏
入 伏
今年的三伏时间是
初伏 2020年7月16日-7月25日 10天
中伏 2020年7月26日-8月14日 20天
末伏 2020年8月15日-8月24日 10天
三伏天酷热高温,人们喜空调,爱冷饮,喝水多,导致湿气侵入人体,而外湿入内,使水湿固脾,引起积水为患,身体不适等。冬病夏治,最好的时机就是三伏天!养生从现在开始:
明日入伏
过好三伏天,一年身体健康无病痛!
先收藏,再群发,功德无量!
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入伏3主食:
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入伏吃3瓜:
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入伏吃3肉
(头伏吃只鸡,一年好身体)
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入伏喝3豆汤
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初伏来临,热火朝天
此时养生很关键
甚食油腻少甜食
晨起黄昏多锻炼
常记降温和防暑
快乐养生过夏天
伏天到来,避免暴晒
劳逸结合,多吃蔬菜
油腻辛辣,最好拜拜
茶水常喝,放松心态
睡眠充足,烦怒要戒
防暑药物,随身携带
健康度伏,欢乐常在
快把祝福送给家人朋友
愿您幸福常在,福气常来!
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