脉来怠缓无力，弛纵不鼓，多是湿病或脾胃虚弱

缓脉，去来小快于迟。《脉经》

缓脉，脉经说是比迟略快那么一点，这说明缓脉接近于迟脉，与迟脉有些类似，但并非迟脉。从另一方面还可以看出脉经所说的缓脉是指脉率而言，也就是指脉的迟数，这是指脉的至数。至数类的脉象由慢到快分别有：屋漏——迟——缓——数——疾——釜沸。其中缓脉为不快不慢一息四至的正常至数（60-70次/分钟）。

古人是这样形容缓脉的：

如初春杨柳舞风之象。——杨玄操

如微风轻柳梢。——滑伯仁

古人直接以象解象，让人一目了然。缓脉就像微风轻轻吹拂过的柳梢，那个劲是轻微的，舒缓的，缓而和匀，不浮、不沉，不疾、不徐、不微、不弱。这是正常的缓脉。

缓脉有两种，一种是平缓脉，脉来平缓，一息四至，应指均匀，这是有胃气的一种表现，多见于平常人。另一种是脉来怠缓无力，弛纵不鼓属于病脉；例如《伤寒论》说到太阳中风的脉象是浮缓，以浮为主，浮中夹有缓的感觉，就是脉管有些松弛无力，相当于松脉，应指力道稍弱，所以有时这种太阳中风脉也叫浮弱。就是正气略虚了的象，所以会感觉弱一些。

缓脉如果不仅仅是至数的缓，如果还夹带着脉管的松弛，一般都是病脉了。缓脉作为病脉多见于湿病或脾胃虚弱病。一般来说浮而缓是风邪，沉而缓为湿邪，缓而细是湿痹，缓而弱是气虚。

以下摘自《濒湖脉学》：

体状诗：缓脉阿阿四至通，柳梢袅袅颭清风。欲从脉里求神气，只在从容和缓中。

主病诗：缓脉营衰卫有余，或风或湿或脾虚。上为项强下痿痹，分别浮沉大小区。

寸缓风邪项背拘，关为风眩胃家虚。神门濡泄或风秘，或者蹒跚足力迂。