我们常常是对“痛苦”比较敏感的，而常常不觉得幸福。
其实很多情况下，人都是不会满足的。
我们常常看到自己没有的东西，却对自己拥有的不屑一顾，“总是直到失去的时候才懂得珍惜”。
幸福是个难以达到的词，并不是说在现实中我们与幸福的距离有多远，而是在心里我们与幸福的距离总是远的。
现实中甚至触手可及，比如可以拥抱所爱之人，可是在我们的心里常常不认为这就是幸福了。
或许也正如索达吉堪布所说的那样，其实人生在世，苦多乐少也是难免。痛苦往往是常见的，真正的幸福是得不到的。
“我们的快乐，就像一块蓝布上的小白点，只是偶尔的点缀，却不是人生的底色。”
痛苦也是真实的，幸福快乐也是真实的，我们如何看待它则是我们要修的功课。
有一段时间看了许多桩友分享的文章，文章中记录桩友们站桩以来的经历与体会，忽然觉得很是感动。
他们被现实逼向了痛苦，却又在痛苦中找到了生路。
站桩的过程很苦，但大家都懂得“先苦后甜”的道理。
因为相信，他们选择坚持、选择努力、选择看到苦后拥有的甘甜。
他们选择忍，忍下一时的痛，换来长久的舒心，由此，他们也越来越坚强。
他们在这里看到自身的不足，并满怀希望地为未来蓄力；
他们在这里结交伙伴，他们不再是一个人，他们被站桩的场域而感染，选择互相鼓励，互相支持，成就彼此，达到成功的彼岸。
他们是幸福的。
通过站桩，他们好似更能够掌握自己的人生了——因为站桩，他们能够践行“利他”的思维、修持“安忍”，他们不再只是看到那些“痛苦”的琐碎日常，而更能看到生命中的一切带给自己的礼物，于是他们就能够主动化痛苦为幸福了。
其实，面对同样的生活，幸福还是痛苦完全取决于我们看待它的态度。
“你的心是什么样，你的世界就是什么样。”
站桩老师曾经分享过一个问题“人为什么会生病？会诸事不顺？”
答案也是很简单：“病由心生”。很多问题不是外界造成的，是自己的妄念造成的。
老师说到一个词“对抗”，我们会与上级、与长辈、与同事对抗，处处与他们为敌，或者与自己为敌，最重要的是与自己为敌。
所以我们做人处事一定要突破自我，这是非常重要的。
也有很多桩友看不清这一点，执着于站桩这一过程，想通过站桩解决自己身体方面的问题，殊不知，站桩也是修心的过程。
不为正在发生的事情感到忧虑，让它自由流淌去，而我们只要修好自身，不要心急，一步一个脚印，每天站一桩，那些痛苦便逐渐会离我们而去，幸福慢慢向我们走来。
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