橙皮纹是什么？该怎么预防？

　　什么是橙皮纹？

　　橘皮组织，称橙皮纹、橙皮脂肪

　　橙皮纹是指皮肤上出现了原发性条纹状萎缩，初期颜色淡红，时间久了转为淡白色。橙皮纹一般出现在大腿和臀部。

　　橙皮组织的成因

　　橙皮纹形成的主要是因为身体形态急速转变，无论是因。为肥胖或瘦身，令肌肤皮下组织的脂肪在短时间内快速变大，进而促使表皮过度的扩张或皱缩，但是皮肤的弹力纤维及胶原纤维来不及新生增长或缩小，发生了纤维断裂和错位排列现象，才出现橙皮纹的现象。

　　橙皮纹的解决和预防方法

　　1.多做下半身的运动

　　可以跑步、瑜伽、游泳等有氧运动，促进下肢血液循环，增加皮肤的张力和力度，而且可以燃烧脂肪，消耗身体内脂肪含量。让大腿和臀部的脂肪不容易囤积。

　　2.去角质淡化橙皮纹

　　可以用磨砂膏按摩大腿，去除多余角质层和刺激淋巴，可以减淡橙皮纹。

　　3.坚持按摩

　　要经常按摩有橙皮纹的地方，配合涂抹兰云欣，可以重点改善橙皮组织。

　　4.改善生活习惯

　　不要穿太紧的内衣裤，例如有矫型作用的矫型裤，应该选择合身的内衣。会阻碍血液循环，而且长期磨擦造成角质层和色素沉淀，让橙皮纹情况恶化。

　　5.改善饮食习惯

　　不要暴吃暴喝，因为短期内的快速瘦身或变胖，是引起。橙皮纹的主要原因。另外要多吃蛋白质和胶原蛋白的食物，从中吸收胶原蛋白提高皮肤的弹性。