关节晨僵，红肿，别忽视！小心风湿，类风湿

早晨起来关节有僵硬感，且有关节红肿现象，很多人在出现这种情况时常常以为是劳累所致，休息一下便可缓解。殊不知这往往忽视了一些关节疾病的早期诊断，其中最为常见的就是关节炎疾病，多见于风湿及类风湿疾病。

其典型表现是 关节晨僵，红肿，疼痛，活动困难。也有一些人出现这种情况就认为自己患了类风湿，究竟关节晨僵红肿是怎么回事呢？

一：晨僵现象不是类风湿的特有“专利”

专家指出，关节和全身晨僵现象不是类风湿的特有“专利”，像强直性脊柱炎，骨性关节炎，肌纤维组织炎等也可引起晨僵现象，但这些疾病的“晨僵”表现持续时间短，一般不超过30分钟，而类风湿病人表现的“晨僵”则是典型，经常而持久。

对老年人来说，倘若“晨僵”持续时间长，即超过30分钟，或伴有关节疼痛，则提示有潜在疾病存在。

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二：风湿，类风湿引起的晨僵有何特点?

风湿，类风湿疾病均可以引起晨僵。晨僵时间的计算，应以患者清晨醒后出现僵硬感的时间为起点，至患者僵硬感明显减轻的时间为止点，将这一段时间称为晨僵时间，以分钟计。

一般晨僵时间超过30分钟有临床意义。通常，在病变活动期晨僵时间较长，可持续2小时甚至半天。病情好转时，晨僵时间缩短，甚至完全消失。因此，晨僵常作为观察病情的指标之一，患者本人也应学会配合医生观察这项指标。

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三：关节晨僵，红肿，小心风湿，类风湿侵袭!

1、类风湿性关节炎的症状特点

a:晨僵常在关节疼痛前出现，类风湿性关节炎的晨僵主要表现为，患者清晨起来后会感觉受累的关节及其附件肌肉僵硬，活动不灵活，握不紧拳，甚至连扣衣服扣子，梳头，刷牙等动作都难以完成，必须经过慢慢的活动后才得以缓解。

严重的晨僵可表现为早晨或睡醒后出现关节僵硬，活动不灵，甚至全身僵硬，起床后经过活动或是温暖后可缓解。

b:除了关节晨僵外，关节的红肿热痛也是患上类风湿关节炎的一个重要症状，并且常呈对称性关节发病，值得注意的是，类风湿性关节炎一般是手关节最易发病，患者的手甚至会变形;上下肢关节出现病变的也比较多，有的膝关节病变的患者早晨起来关节有僵硬感，且有关节红肿现象，有的膝关节病变的患者甚至半年站不起来，脚部关节发生病变的甚至会影响走路。

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2：风湿性关节炎的症状特点

a :关节红，肿，热，痛明显，不能活动，发病部位常常是膝，髋，等下肢大关节，其次是肩，肘，腕关节，手足的小关节少见。

b :疼痛游走不定，移动时间是这个关节发作，一段时间是那个关节不适，但疼痛持续时间不长，几天可以消退。血化验血沉加快，抗“0”滴度升高，类风湿因子阴性。关节一般不留畸形，部分病人可遗留心脏病变。

一旦自身出现关节晨僵红肿，千万不可大意，忽视治疗有可能会造成关节活动受限，关节畸形甚至残疾。及时明确病因，积极进行有针对性的治疗才是关键。治疗风湿，类风湿的目的是：解除关节疼痛，防止关节破坏，保留和改善关节功能。甚至半年站不起来，脚部关节发生病变的甚至会影响走路。

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类风湿性关节炎患者的日常饮食要合理有节制。因类风湿性关节炎病人，常见久病体虚，所以在进食时要守时、适量，不可暴饮暴食、饥饿失常。饮食应遵循高蛋白、低脂肪、低糖、高维生素、低热量和低盐的原则，少量多餐，少食刺激性食物，多味佳可口易消化的食物。