口臭，要么因为心热要么是脾虚，手上一穴可解决 [语音 视频]

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中医学认为口臭源于心包积热日久、灼伤血络，或由脾虚，湿浊上泛所致。《胜玉歌》云：“心热口臭大陵驱。”

大陵穴是心包经上的输穴，心包是心脏的外围，是守护心脏的包膜，代心受邪，能够通过调节心包经的气血，来调节心脏的气血，使心火平息，心热没有了，由此引起的口臭也自然消失。

大陵穴是心包经的原穴，五行中属土，又为本经之子穴，此穴不但能清泻心火，还能健脾祛湿，清泻脾胃之热。所以，经常刺激此穴，也能治疗因脾虚，湿浊上泛引起的口臭。

大陵穴位于腕前区，腕掌侧远端横纹中，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间凹陷处。

右手拇指尖端按压左手大陵穴，垂直用力，向下按压，按而揉之，然后活动左手腕关节，可让刺激充分达到肌肉组织的深层产生酸、麻、胀、痛、热和走窜等感觉。

持续20至30秒后，渐渐放松再轻揉局部，时间3至5分钟。先左后右，左右手交替进行，每日1至2次。

还可以直刺0.3至0.5寸，局部酸胀，针感可向指端放散。向腕管内斜刺0.8至1.5寸，或者三棱针点刺放血。也可以艾炷灸或温针灸3至5壮，艾条灸10至20分钟。