失眠我不用酸枣仁汤，张锡纯的“安魂汤”，比它本事大！痰湿一去，失眠自消

安魂汤，出自张锡纯的《医学衷中参西录》，专门用来对治失眠的方子！

【组 成】龙眼肉，酸枣仁，清半夏，茯苓片，生龙骨，生牡蛎，生赭石。

【主 治】由于心脏气血虚损、心神不宁，或者心下有痰饮停留等原因引起的失眠。

症见：经常惊慌、心悸、失眠多梦，并伴有舌苔厚腻、脉象滑润的症状。

【方解】

龙眼肉——补益心脾，养血安神，而且龙眼肉补益的同时不容易滋腻，龙眼肉呈现出红褐色，红色入心，所以龙眼肉养心安神的效果非常好，适合失眠多梦的人食用。

酸枣仁——顾名思义，有收敛的作用，补血的同时还能把气血收住。

半夏、茯苓一个化痰，一个祛湿，把失眠患者身体里的痰湿都赶出去！茯苓还能宁心安神，对于失眠、心烦不安也有很好的疗效。

龙骨、牡蛎、赭石——重镇安神，使魂魄得到安定；

整个一通操作下来，心血足了，痰饮消了，心神安了，自然酣然入睡。

很多人一想起来失眠就说用酸枣仁汤，但是很多人用酸枣仁汤效果并不理想，主要还是忽略了痰水扰心的重要性，所以从这个层面上讲，安魂汤似乎略胜一筹！