在中医领域，素有“百病多因痰作祟”的说法，同时又有“百病多因瘀”的说法。实际上，痰证容易多怪病，瘀证也一样容易引发很多莫名其妙的疾病。所以，近现代很多医家都十分重视痰证和瘀证的诊疗。但相比较来说，瘀证的发生率要比痰证高，所以因瘀致病的情况可以说是越来越多，而活血化瘀基本上成了瘀证的常用治疗方法。
日常一个看手机刷视频的动作，久坐不运动等都可造成瘀症。
乾隆皇帝御医黄元御说，肝属木，木主五色，但凡肌肤枯槁，目眦青黑者，均是肝血之瘀。
阳气是血液运行的基础，动才能升阳，长时间刷视频的人，往往都处于手动身不动的状态，久坐又伤脾，且影响阳气的升发，与久视伤血联手，易造成肝脏阳气不足，阴寒内盛的现象。热胀冷缩，于是血液凝滞难行，时间长了可引起瘀血停蓄。
那么刷手机时间少的人为什么也可能有肝血之瘀呢？
久坐伤脾，寒湿等原因均可引起脾虚，脾是气血生化之源，肝血运行有赖于脾土的正常运转。若脾阳虚，且水湿为患，脾阳难以升清而下陷，无法为肝血提供阳性能量，肝之阳气不足，血液运行受阻，时间长了也会引起瘀滞。
除了形容枯槁，面色青紫，肝阳虚有瘀血者还可能有畏寒、怕冷，或是趾(指)甲灰暗、以及视物不清、腹痛、腹胀、失眠、咽干咽痛等表现。
今天分享一个方子，专门解决“瘀”这个问题——破瘀汤
出自黄元御所创《四圣心源》，主治肝阳虚血瘀证。以苔白舌下有青筋为辨证。
组成：
甘草，茯苓、丹皮、桂枝、丹参、桃仁、干姜、首乌。蒸煎大半杯，温服。本方既为破瘀，丹参桃仁丹皮所出的组合拳，正是为破瘀而生。
丹参祛瘀止痛，清心除烦；丹皮清血活血又散瘀；桃仁活血祛瘀，润肠通便；茯苓健脾气泄肾浊；首乌温补肝肾，养血祛风润肠；桂枝如一个阳光少年，温通经脉；茯苓之宁心安神；干姜祛脾之寒湿；甘草不仅调和上药，更因健脾益气，清热化痰，可配合上药治咽干咽痛等。
黄元御创制的破瘀汤，其实不仅仅用于普通的瘀血证，更重要的是它有其特别的用法。比如身上疼或者身上痒，就可以用破瘀汤来进行化裁治疗；又比如说一些奇怪的疾病，比如说四肢发凉、像灌了铅一样，查磁共振、肌电图、肝肾功能均正常，但就是不舒服这种奇怪的病症，还比如冠心病、心梗、脑梗、高血压等疑难杂症，也可以用破瘀汤来化裁调理；还比如一种令很多人不爽的疾病——肝硬化，也可以用破瘀汤化裁调理。
提醒提醒：每个人身体情况不同，文章所提供的方子，宜根据情况辨证加减，建议找专业医生指导哦。
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