手脚冰凉三年，不是脾虚，我只用了4味药就将顽疾根除。

来了一位江苏的女孩，是个公司的文秘。

她说，我现在特别怕冬天，冬天就特别麻烦,因为手脚冰凉,打字的时候手指都冻僵了,打一会就要哈一口气暖一会,严重影响了打字速度。因为这事我老板都说了我好几次了。

后来听很多人说是阳虚，但是我也吃了不少的药，效果并不明显。

我说，单纯如果是阳虚的话一般都是这三种情况：

1、先天身子非常弱的人；

2、与病魔抗争的人；

3、身体各方面都衰老的老人。

而你才二十多岁，阳虚的程度至于像七老八老的老人一样吗？而且真正阳虚的人不仅仅是手脚冰凉，全身都凉，几乎不出汗，一年四季都怕冷。

你舌尖稍红，苔薄，脉细，在我辩证看来就是肝郁的问题。我给你开副方子保证有效果。

拟方：柴胡；枳实；芍药；炙甘草。

她看了一眼方子说，大夫我是得知我同事在你这儿开的药病好了，我才大老远跑来的找你看的，你这药也太少了，能治病吗？而且我手脚冰凉与肝有什么关系？

我说，山不在高有仙则名，水不自深有龙则灵。要不在多，在精，在对证。你舌尖稍红说明又火，加上你一脸的踌躇抑郁，很明显就是肝郁，肝郁久了必然会化火。而且真是阳虚的话，你吃了那么多药早就好了。

中医里讲脾主四肢，四肢有没有力气结不结实由脾胃决定。但四肢的末梢，就是我们的手掌手指又有谁来决定的呢？就是肝。

所以一旦肝郁，四肢末梢的气血就得不到供应，就会冰凉。而且这种肝气不舒导致的除了手脚冰凉外，其他部位并不怕冷；

稍微活动一下手脚很快就会暖和；躺在床上，手脚很快暖和；手脚一会冰凉，一会儿又自动暖和了。

这并不是你真的阳气不足，而是你的阳气被阻隔在身体内，无法通达四肢末梢。

方中的柴胡，一是升提的作用，把我们的阳气尤其是肝的阳气升起来。第二是疏散，把身体郁结的气机疏散开来。

枳实，可以通七窍，能够把身体的污浊之物统统赶到外面去，很多便秘的方子都有这味药，比如麻仁丸、枳实导滞丸等。

芍药，属于酸敛药，可以使阴成形，加速气血的生成，还可以柔肝，养肝血，滋养筋膜，对腿抽筋腹痛最是有效。芍药也能够把气血引到四肢，温暖我们的四肢。

炙甘草，稳稳当当地守住我们的中焦脾胃。

四味药有升有降，有散有收，还有建中，共同打通经络血脉，让阳气顺利抵达四肢末梢，这样你的手脚就会温暖起来。

她说，这么一听，感觉很有道理啊。我先拿回去试试。

还不到一个星期打电话说，我的手脚真的暖和了，中医好神奇呀，四味药就治好了我三年的病。