甲状腺结节，乳腺结节，伴有口苦口干，胃口不好、心烦容易发火、胸闷心悸、肋骨两边胀痛、失眠多梦，推荐一个泡脚方，效果反馈很好。

这是医圣张仲景的经典方子：柴胡加龙骨牡蛎汤加味。用这个方子泡脚，每天疏理肝气助眠，可辅助消散结节。

配方：柴胡、黄芩、半夏、人参龙骨、牡蛎、桂枝、茯苓、大黄、生姜、大枣，如果肝火明显，可以加上丹皮、炒栀子。

具体做法：
加水熬四十分钟，然后将药汁分成两份，早晚兑入温水，泡脚，每次二十分钟，水温不要太热，水淹过脚面就可以了。

这个方子是小柴胡汤加味而成，主要是疏解不良情绪导致的肝郁。如果是肝气不舒引起的失眠，泡脚后会感觉明显，容易睡觉。

小柴胡汤可袪病邪，扶正气 ，和解少阳之邪；龙骨、牡蛎压惊，滋阴潜阳，起到收纳心神的作用，桂枝通阳化气，疏解肝郁；茯苓泻三焦之水，补脾安定中焦；大黄泻内结之热。

现代人脾胃虚弱，通过泡脚让药物通过皮肤吸收，进入经络，效果更好。只要是情绪不好引起的身体问题，除了及时去医院治疗现在的疾病，空闲时间，都可以用这个方子在家里泡脚，辅助调理。

如何确认自己是不是有肝郁？可以依据以下症状：

口苦口干、眩晕、胃口不好、有忽冷忽热的感觉、心烦容易发火、心烦容易生闷气、有恶心反胃的感觉甚至呕吐、胸闷心悸、肋骨两边有胀痛的地方、失眠多梦。

这些症状里面，对上的越多，说明越严重。此时，舌头的形状往往是尖尖的，正常的舌头伸出来，应该是椭圆形的。最后提醒一下，孕妇忌用。