用料
菜花、五花肉、干辣椒、姜、蒜、花椒、高鲜酱油、盐
步骤
1. 菜花掰小朵,放淡盐水中浸泡10分钟,然后捞出沥干水分。
2. 五花肉切薄片,姜蒜切片,干辣椒切段。
3. 锅稍加热,放入五花肉片煸出油后盛出。
4. 只留一点儿油,放入沥干的菜花煸炒至菜花边缘开始焦黄,盛出备用。
5.锅中加点煸出来的油,放入花椒、姜片、蒜片、干辣椒炒香。
6. 加入五花肉,调入酱油炒匀,倒入菜花,调入精盐炒匀即可出锅。
用料
熟五花肉、杏鲍菇、油、盐、青椒、生姜片、蒜片、料酒、白砂糖、辣椒酱
步骤
1. 青椒和杏鲍菇洗净,准备熟五花肉,蒜片和生姜片,把所有食材切成条。
2. 锅内倒入底油,温油下五花肉煸炒油,再把杏鲍菇加入煸炒出香味。
3. 加入生姜片和蒜片爆香,再倒入青椒煸炒出香味,加料酒。
4. 加盐煸炒均匀,再加入辣椒酱煸炒,最后再加入白糖煸炒均匀后出锅。
用料
豇豆、花椒、干辣椒、蒜瓣、盐
步骤
1. 豆角洗净控干表面水分,准备蒜瓣,干辣椒,花椒,盐。
2. 油热后放锅中煸炒,炒至豆类水分散发,干香油亮即成。但干煸的豆角比较费火,要一直小火不断的煸豆角,不断翻动,直至出现虎皮。
3. 豆角煸熟盛出备用。锅底留油加热后放入蒜瓣,花椒,干辣椒炒翻出麻香味儿。
4.然后倒入豇豆干煸出香味,加盐继续翻炒至汁干即可。
用料
猪大肠、青椒、花椒、姜、蒜、豆瓣、白砂糖、老抽、盐、鸡精
步骤
1.洗干净的肥肠切块,用水焯熟,青椒切段,姜蒜切片。
2.辣椒嫌辣可以加盐干锅炒出虎皮,。
3.倒入食用油至油热,再倒入肥肠,不断翻炒至金黄,待肥肠内油全部液化倒入姜蒜花椒,加一勺白糖,一勺豆瓣,少许酱油拌匀翻炒,加入青椒。
4. 加入盐,鸡精,出锅。
用料
茶树菇、姜、葱、蒜、干辣椒段、盐、老抽
步骤
1. 茶树菇清洗干净撕成丝,姜、蒜切片、葱切段。
2. 热锅冷油,油比平时炒菜稍微多一些,无需等油热先下姜、葱、蒜爆香,葱留下一些最后用。
3. 姜葱蒜爆香即可将茶树菇倒入,开始不停翻炒吧,一直将水分煸干,再下辣椒段。
4. 翻炒直到吐油、加盐、加点老抽上色、喜食甜食的可以加少许白糖提味!最后将剩余的葱段放入翻炒起锅。
用料
黄豆芽、干辣椒、葱、盐、糖、油
步骤
1. 将黄豆芽去除残缺、发黑的豆芽,去除根须,洗净沥干水分;葱去除老叶根须,洗净切成葱丝用清水洗去粘液。
2. 锅中不放油烧热,放入黄豆芽炒,将黄豆芽的水分炒出来。
3. 将豆芽炒至略棕褐色即可,盛出待用。
4. 锅洗净烧热放入油,放入干辣椒和葱丝炒香。
5. 放入煸过的豆芽炒匀,用盐和糖调味即可!
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