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医生：胃炎的“天敌”找到了，经常吃一吃，修复胃黏膜！

1、味常舒
准备山楂、山药、麦芽、丁香、栀子、甘草、生姜、茯苓，经过特殊处理后，制成颗粒冲剂，日常拿来泡水喝一喝，能养胃健脾，修复胃部损伤的粘膜，对胃疼、急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡胃不舒服都有很好的效用。

2、小米粥
小米粥有着很高的营养价值，吃小米粥的时候会发现起表面会出现一层粥油，这正是很好的保护胃粘膜物质，还可能保护胃粘膜免受粗糙食物刺激，健脾养胃。


3、蜂蜜
蜂蜜对肠胃也有很好的保护作用。每天坚持喝杯蜂蜜水，可以很好地保护胃黏膜，预防胃炎、胃溃疡的发生。

4、恰玛古
其对慢性胃病、胃溃疡等也有不错的疗效。脾胃虚弱的人常吃可以改善胃部脆弱的状况，保护胃部健康。