文/杰哥讲坛
用通俗语言讲解中医理论
让中医贴近生活
最近感冒的人特别多，医院人满为患，好多人排着长队打点滴。开着一夜的空调，一觉醒来，就头晕头痛，四肢乏力，还流鼻涕。除了和感冒有同样的症状外，有的人还会出现，胸闷恶心，上吐下泻。用以往治风寒，风热，的方法，你会发现，还不好使了，不怎么管用。且迁延日久，咳嗽痰多，就是不易咳出，还会伴随着发热。小孩儿童发热，一般会高烧，但是这烧来的快，去的也快，因为小儿为纯阳之体，通过发热能很快把身体湿气，寒气排出体外。那么，老人或体弱多病的人，因为阳气不像小孩那么旺，这发热，一般会是低烧。但这种发热，会缠缠绵绵好几天。夏季天气炎热，人体毛孔会张开，因为这样有助于散热排湿。但由于空调，或大汗冲凉，好吃生冷食物，冷饮。导致毛孔闭合，汗水排不出来，体内暑湿之邪被，被寒邪遏制，出不来。湿邪为重浊，很多人一觉醒来，头晕头胀，四肢沉重。湿为水，体内水多了，又无法通过汗水排不出，就会出现鼻塞流鼻涕。寒邪侵入人体，又无法通过排汗来调解体温，所以很多人，会出现一边怕冷，一边发热。
而湿重则泄，湿困脾阳则升清受阻。出现头晕恶心，吃不下饭，腹痛腹胀，上吐下泻。
去医院检查，医生会说你是急性肠胃炎，（胃肠型感冒）。中医叫暑湿感冒，也叫“阴暑”是中暑的一种。民间称为空调病，多由贪凉，好吃生冷，引起的。今天杰哥给大家推荐一个方子叫《香薷饮》，由香薷12克、白扁豆6克、厚朴6克，等三味中药组成。
《香薷饮》是古代富贵人家夏天常备的一种解暑汤。出自宋代《太平惠民和剂局方》
在很多古方中你会发现，有很多方子，有的叫汤，有的叫散剂，有的叫丸，但是叫“饮”的方剂还是比较少的。
其实这个“饮”，就是一种辅助的药剂，既有功效，也有疗效，又不用像汤剂，散剂等，需要固定时段服用。
“饮”的方剂，你随时随地都可以喝。口渴即可饮用又不拒时间次数。
别看这个方子，只有三味药，这个方子对因夏季贪凉，好食生冷，引起的头痛头胀、四肢乏力、上吐下泻，或暑湿感冒、空调病等，有很好的预防和治疗作用。
首先我们看香薷，香薷又叫香菜，蜜蜂草，其香味独特，有点柠檬的香气，和蜂蜜的味道。
香薷，是一味解表药，归肺、胃、脾经、辛温走窜，能发汗解表散寒。
入肺经能解表，散寒。在暑湿感冒厚，会出汗不畅，摸上去感觉腻腻的，脑袋晕晕的。这时候你煮一碗香薷水，喝下去你会发觉，脑袋、身体会微微的冒汗。汗后会感觉轻松许多，因为香薷通过发汗，能把身体的湿气，和表邪祛除。怕冷，发热，头晕胀痛也会随着消失。入脾胃经能化湿和中。像那些好吃生冷食物，而引起的恶心呕吐，上吐下泻，等情况，就需要通过化解湿气，来达到调和脾胃。
香薷还可以通利小便，因为伤暑后，会出现小便不利等情况。通利小便是治疗内湿最好的方法。
《滇南本草》中是这样记载香薷的：解表除邪，治中暑头疼，疗暑热腹泻，咳嗽，发汗，温中和胃。《食疗本草》中则说：夏日代茶饮，可无热病。
接下来这一味药是白扁豆，也是一种蔬菜，杰哥也特别喜欢吃。很多人只知道薏米能祛湿，却不知薏米性寒，尤其脾胃虚寒的人，不可长期服用。而白扁豆，性温，有温脾祛湿的功效，尤其适合那些消化不良，长期大便不成形的人服用。南朝，陶弘景著的《名医别录》，称“其荚蒸食甚美”。李时珍也曾说“嫩时可充蔬食菜料，老则收子煮食”。在编写《本草纲目》中，记载“消暑热、健脾胃、除湿气”的良药。然后再加上厚朴，燥湿行气，消积除胀。像我们夏天食欲不振，老是吃不下饭，或吃一点就腹胀，就可以用厚补来行气除胀。总归，三味香薷饮，对那些因吹空，受寒，吃生冷食物受凉，或久居阴雨潮湿，引起的引起的阴暑，暑湿病症，有非常好的疗效。如果是那些工地工人，因暴晒造成的脱水，造成的暑热，中暑的人，这种（阳暑）就不能服用。还有阴虚潮热，汗出不止的人，也不宜以及孕妇也不宜使用。这个方子，饮用也非常简单。但是杰哥建议，有条件得，最好还是煮一下，煮个3-5分钟，这样药效才能更好的释放出来。如果是寒包火，加金银花15克，连翘9克。这个方子叫《新加香薷饮》。寒包火，是因为白天暴晒，受暑热，晚上空调受凉，形成内有火，外有寒的症状。温馨提示：本号意在弘扬中医文化，文中涉及的中医药知识，仅供学习交流，非中医专业人士请勿乱用。 《杰哥讲坛》
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