常吃草莓能预防帕金森症

    帕金森症是目前医学水平尚无法治愈的神经系统疾病，多发于50岁以上的中老人，65岁以上的老年人发病率达1%。患者最终多死于肺炎等并发症。因该病不能治愈，所以预防就变得非常重要。

    美国研究人员经过22年的研究发现，经常摄入类黄酮化合化的人群，患帕金森症的风险可以降低40%。花青素是类黄酮类化合物的其中一个种类，它多存在于草莓类的浆果中。除了草莓之外，蓝莓、枸杞、桑葚、紫薯等浆果中也含有花青素。

    时下，正值草莓上市的旺季，建议50岁以上的中老年人多吃一些，它不仅可以降低患帕金森症的风险，同时也是抗衰老、抗疲劳和美容养颜的佳品。