四缝穴是人体中重要的穴位，主治小儿疳积，小儿消化不良，小儿腹泻等症状，可以用按摩法、针刺法和艾灸法进行保健，四缝穴位于手二、三、四、五指掌侧面，近端指骨关节横纹中点，左右计8穴。
四缝为经外奇穴名。出《奇效良方》。在第2～5指掌侧，近端指关节的中央，一侧四穴。主治小儿疳积，小儿消化不良，小儿腹泻，肠虫症，蛔虫症，肠蛔虫症，百日咳，咳喘，气喘，咳嗽，手指关节炎，羸瘦虚弱等。
【定位归经】
患者仰掌伸指，四缝穴位置在第二～五指掌侧，近端指关节的中央，一侧四穴。四缝穴在手指，第2～5指掌面近侧指间关节横纹的中央，一手四穴，左右共8穴。
四缝穴位于手二、三、四、五指掌侧面，近端指骨关节横纹中点，左右计8穴。另说在二、三、四、五指掌侧面，远端指关节横纹中点；或近端指关节横纹之两头处。
【功能主治及配伍】
主治小儿疳积，小儿消化不良，小儿腹泻，肠虫症，蛔虫症，肠蛔虫症，百日咳，咳喘，气喘，咳嗽，手指关节炎，羸瘦虚弱等。以下是其配伍方法：
四缝穴配内关穴、合谷穴，治百日咳。
四缝穴配足三里穴、中脘穴，治消化不良。
四缝穴配中脘穴、章门穴、脾俞穴、胃俞穴、足三里穴、公孙穴，治疳积。
【保健方法】
四缝穴是我们人体的一个重要穴位，有以下三种保健方法：
（1）按摩法：用大拇指指尖掐揉四缝穴，每穴掐揉2~3分钟，
（2）针刺法： 点刺出血或挤出少许黄色透明粘液。三棱针浅刺0.1～0.2寸，挤出黄白色黏液。一般用三棱针点刺，挤出黄白色黏液或少许血液。
用三棱针或粗毫针点刺0.1～0.2寸，挤出少许黄白色透明黏液或出血；一般不灸。
（3）艾灸法：用点燃的艾条回旋灸四缝穴，每次15分钟，每天1次。
【适用人群】
常用于儿童疾病的保健及治疗，尤其适合以下人群：
（1）积食、腹胀
孩子积食、腹胀的时候，不妨试试掐四横穴，可以用大拇指掐揉或者四指并齐从食指横纹处推向小指横纹处；要力度适中，每次3、4分钟，每天2次。
（2）失眠、神经衰弱、痛风
用点燃的艾条回旋灸四缝穴，每次15分钟，每天1次，也可以有效地缓解失眠、神经衰弱、痛风等。
（3）哮喘
用大拇指指尖掐揉四缝穴，每穴掐揉2~3分钟，按摩四缝穴具有消食导滞、祛痰化积的功效，可以通过按摩该穴位来治疗疳积、胃脘痛、哮喘等病症。
【注意事项】
（1）消毒一定要严密，如有出血倾向或血液病患者禁刺四缝穴。
（2）按摩四缝穴的方法，一定要掌握正确的才行。
（3）点刺不可过深，以免伤及指关节。
