凝---------痛 肠---------多走路 怨 木 肝 胆 眼花 指甲易断 筋
於---------麻 胆---------别太甜 恨 火 心 小肠 舌头麻 不灵活 血脉
堵---------痹 皮肤------别暴晒 恼 土 脾 胃 口唇白 食欲差 肌肉
爱---------失觉 胰脏---别吃太撑 怒 金 肺 大肠 流鼻涕 长皱纹 皮肤
寒---------酸 肾脏------吃太饱 烦 水 肾 膀胱 腰酸听力差 耳鸣脱发 骨
虚---------痒 肝脏------别太胖
湿---------胀 脾胃------别太冷
瘤---------中风 肺脏------别抽烟
心脏 别太咸
七情与五脏 喜伤心 怒伤肝 忧伤肺 思伤脾 恐伤肾 悲伤肺
五脏六腑须知 1肾开窍于耳 耳鸣 耳朵发炎 2肝开窍于目 眼睛发干 发雾 3心开窍于舌 舌头起泡 溃烂 4脾开窍于唇 口 唇阀杆 5肺开窍于鼻 嗅觉差 6 肺与大肠相表里 肺朝百脉肠道通则白脉顺
气虚； 面色苍白 疲倦乏力 血虚； 面色萎黄 头晕失眠
阴虚； 口咽干燥 潮热盗汗 阳虚； 畏寒肢冷 小便清长
肾虚； 腰膝酸软 白发脱发 肺虚； 气虚声底 痰清色白
脾虚； 食欲不振 消化不良 肝郁； 易怒嗳气 胃脘胀闷
气滞； 胸闷腹胀 胀痛走串 血瘀； 肤色青紫 疼痛肿块
痰浊； 体胖油多 多汗且黏
肾阳----小便频 下肢浮肿 怕冷 腰酸 面色晄白 小腹冷透 下肢不温
脾阳----大便溏便 四肢倦怠 发冷 懒惰 面色晄白 少气懒言 不思饮食 形寒肢冷
心阳----水肿面浮 心悸心慌 动则气短 下肢浮肿 脉沉弱无力 舌淡苔水滑 胸闷
肺阳----喘咳痰多四肢冷 胸憋 气短咳痰稀薄
脾阴虚---茶饭不思 肺阴虚--后背出汗 肾阴虚--脚心发热 心阴虚--胸前出汗 肝阴虚--头晕耳鸣
一问寒热 (知其人身体阴阳升降之变化) 二问汗(知其人正气如何)
三问头身(知人身七窍是否畅通) 四问便(知其脏腑之水火)
五问饮食(知其脾葤) 六问胸(知其三焦之迹仗)
七问晕(如其精气是否疫盈) 八渴俱当辨 (知其内外寒热）
九问虚实情况)(如其体花) 十间团(如其面誕、体味。明具五脏运转)妇女术必词Jing期，迟速闭鼎资可观
心与肺 心主血与肺主气、心主行 血与肺主呼肺与肝 气机的调节最重要
心与脾 血液的生成和运行 肺与肾 津液代谢和呼吸运动
心与肝 血液与神志方面血虚只出现在心、肝与牌 饮食物的消化和血液生成、贮藏
心与肾 “水火既济” “心肾: 相交 肝与肾 精血同源、藏泄互用及阴阳互
牌与肾 先天后天相辅相成和津液代谢
1心对舌
舌头泛白---心血不足 血虚 舌头发红---心有实火 有热邪 舌下青筋---身体淤堵
湿热--舌苔黄腻 阴虚--舌红少精 血瘀--舌色发青
胖大齿痕--阳气虚脾湿虚 中间裂痕--胃阴亏虚脾胃气阴不足 舌头瘦薄---气郁气血不足 厚白--痰湿 绛舌--热邪较盛 红点--热盛内结 肝火旺盛
2肝对目
眼睛干涩---肝血不足 眼睛流泪---肝气郁结 眼干发红---肝火旺盛
3脾对口
嘴唇淡白---脾胃虚弱 口中反酸---脾胃不和 口苦口臭---胃火过大
4肺对鼻
鼻子发红---肺部躁热 鼻子出血---肺阴不足 嗅觉不好---肺气不通
5肾对耳
耳朵泛白---肾气不足 耳朵薄小---肾气亏虚 耳朵发黑---肾阳不足
生气--理气加活血化瘀 劳累-补气 加活血化瘀 御寒-温阳驱寒加活血化瘀 大吃饮酒--化痰祛湿加活血化瘀
瘦---阴虚 干--血虚 臭--血浊 胖--痰湿 重--湿阻 软--气虚 烦--肝火 闷--气郁 斑--血瘀 桶--不通 痘--湿热 狂--痰火 癫--痰郁 喘--气逆 呕--胃热 痿--气陷
出汗--太子参 浮小麦 结节--猫爪草 莪术 口臭--藿香佩兰 关节炎--威灵仙 伸筋草 肾阳虚--仙茅 仙灵脾 皮炎--地肤子 僵蚕 尿酸高--泽泻 丹参
阴虚阳盛 表现为热症
肾阴虚 五心烦热 夜间盗汗
腰膝酸软软 头晕耳鸣等
肾虚 阳虚阴盛 表现为
肾阳虚 畏寒症冷 精神萎靡
面色无华 面色苍白
痰饮 走路肠间沥沥有声
悬饮 水流胁下 咳唾隐痛
湿气
溢饮 当汗出 而不汗出
支饮 短气不得卧 其形如肿
1-1肾阴虚 腰漆酸软 耳鸣头晕 牙齿松动 脱发 9（男 短 软）(女 便秘 量少） 失眠 多梦 口燥 咽干 超热盗汗 心烦手心热 消瘦 小便黄 舌红少津液少苔（六位地黄丸 不可长期）
2-2肾阳虚 面白或黎黑 腰膝腹冷 欲望低 五更泄泻 小便清长 夜尿多 浮肿 舌头淡（乌鸡白凤丸）
3-3肾精不固 小便清长 频朔尿不净 滑精早泄 神疲乏力 腰漆酸软 听力减退
4-4肾不纳气 咳嗽 胸满痰清稀 自汗 气短 面色白 没劲 四肢酸楚 没温度 不思饭 舌质淡 苔薄白
1脱发 2怕冷 3发胖 4腰痛腿软 5四肢乏力 6眼睛浮肿 7尿频夜尿多尿急尿不尽
1怕冷怕热 2冬天手脚冰凉 夏天手脚发烫 3经常口干舌燥 4喝水又小便多 5无缘无故打冷战 6内里燥热爱上火 7经常犯困打哈欠 8晚上想睡睡不着
肾阴虚 肾阳虚
腰漆酸软 畏寒肢冷
口干舌燥 脾胃虚弱
潮热 遗精滑精
1腰部疼痛酸痛 肾精气血不足 2易冷口干嘴唇干燥 肾阳不足 3听力减退耳鸣不安 肾阴虚 4牙齿松动 肾气不足 5功能下降 无法藏精 6脱发早白 肾气不足 思虑过度
1、肾阴虚 失眠、多梦、腰膝酸痛、头晕、耳鸣、潮热、咽喉干、中老年伴有脱发和便秘
2、肾阳虚 四肢冷、精神不济、犯困、腰膝酸痛、舌苔周边有齿痕、中老年伴有夜尿多
3、肾气虚 听力减弱、小便多、有滑X现象、精神不济、疲惫、腰膝酸软、舌苔白、中老年伴有气短
4、肾精虚 头晕、耳鸣、记性差、健忘、腰腿软无力你有以上现象吗?看看你是否有肾虚， 辩证自己是哪种肾虚，- -定要及时发现。
1肾阴虚-----失眠，多梦，腰膝酸软，头晕 耳鸣 潮热 咽喉干，中老年易脱发和便秘
2肾阳虚------四肢冷， 精神不济 犯困 腰膝酸软 舌苔周边有齿痕中老年伴有夜尿频多
3肾气虚------听力减弱小便多有滑精现象精神不济，疲惫，腰膝酸软，舌苔白中老年伴气短
4肾精虚------头晕，耳鸣，记性差，健忘，腰腿软无力
1-1肾阴虚 腰漆酸软 耳鸣头晕 牙齿松动 脱发 9（男 短 软）(女 便秘 量少） 失眠 多梦 口燥 咽干 超热盗汗 心烦手心热 消瘦 小便黄 舌红少津液少苔（六位地黄丸 不可长期）
2-2肾阳虚 面白或黎黑 腰膝腹冷 欲望低 五更泄泻 小便清长 夜尿多 浮肿 舌头淡（乌鸡白凤丸）
3-3肾精不固 小便清长 频朔尿不净 滑精早泄 神疲乏力 腰漆酸软 听力减退
4-4肾不纳气 咳嗽 胸满痰清稀 自汗 气短 面色白 没劲 四肢酸楚 没温度 不思饭 舌质淡 苔薄白熟记中药配伍表，你就是中医师
2020-06-09 总懂缘 转自 Yfo12321
1:头皮屑多头部出油多脱发。2:耳内热耳禅湿。.3:眼皮下沉有眼袋。4.面部长斑司痘,面部发黄出油。5:舌苔厚重且黏腻,舌头边缘有齿痕。6:口臭睡觉流口水，打呼噜7:起床后昏沉疲倦,乏力。8:早.上口干吐,痰多嗓子不利。9:慢性咽焱，口腔溃疡10:食欲不振,胃胀11:消化不好,脾胃功能失调12:虛胖水肿,小肚子大13:手脚冰凉，爱出虚汗14:长期便秘或便溏，小便浑浊15:大便粘马桶不成型，很难冲下去16:怕冷怕热爱吃生冷刺激性的食物17:腰酸背痛,肌肉痛,肩舟炎18:长疣,湿疹,湿疮19:女士好事不调，头晕，备运好久怀不上20:脚部起水泡，甚至溃烂21.男士荫nang潮湿
1尿黄起沫 发出油 2口干口苦口臭 爱放屁 3失眠严重眼干涩4 后背油腻粉刺多 5肚子大浑身没劲 6情绪不好控制 脾气暴躁 （菊花决明子茶）
1两鬓斑白 头晕耳鸣 6脸色晦暗 满脸痘痘 夜尿多--尿发黄--大便粘腻
2口干口苦 口腔异味 7涮呀出血 血压偏高 常放屁--睡不好--口苦口臭
3眼干眼痒 白发精黄 8失眠早醒 胁肋胀痛 眼干涩--偏头疼--脾气暴躁
4指甲变脆 很多竖纹 9情绪急躁 容易发火 身上痒--肚子大--胃肠烧心
5头发多油 发黄易脱 10食欲减退 恶心呕吐 头发油--掉发多--指甲竖纹
失眠多梦流口水---夜尿频多 尿黄起沫---口苦口干口臭嘴唇干 长斑长痘---常放屁 睡不够 脾气暴躁---头发油 掉头发 指甲竖纹---大便黏马桶 眼干涩---增赘肉 点发严重--浑身没劲
1.经常放屁，长期胃胀烧心 2.晚上去厕所多次。大便粘马桶
3.头发出油掉发多，指甲坚纹 4.无月牙，肚子大，脾气暴燥
5.偏头疼，口干口苦口臭
1 (轻) 1.脸黄、长斑、黑眼圈
2(中） 2.脸油、 长痘、大肚腩
3.眼肿、腿肿、三高、脂肪肝
3（重） 4.着急、生气、脾气大、偏头痛
5.胸闲气短、 两肋胀痛、浑身串着疼量少、结节、乳腺增生、肌瘤、囊肿
6.口干、口苦、口臭、便秘、口腔溃疡
4(严重) 7消化不良、胃胀、胃酸、烧心、打嗝、放屁
8.指甲有竖纹、横纹、发白、黑点、无月牙、筋疲乏力
9.眼干、眼涩、视力差、眼睛流泪、眼屎极重
10.白发、掉发、耳鸣、失眠多梦、入睡困难1- 3点醒、盗汗、尿频、尿急
怕熬夜 怕烟、怕喝酒 怕重口味 怕生气
有很多人，腰部酸胀 早上起床后有咽干，口苦 口臭，腹痛，腹泻等症状 口苦 晚上不容易入睡 入睡后多梦易醒 平时浑身无力，经常记不住事 两鬓脑后陆续 出现白发 舌苔薄白而滑，舌质淡白
1睡眠浅 易醒 2头晕脑胀 燥热 3手脚冰凉 4提不起精神 5记忆力明显下降
肝气为病，可罹患全身，遍及上下。肝气抑郁，则气机不畅。气机不畅，则诸气皆郁，百病丛生。气有余便是火，故现实证、热证。气不足则为寒，故现虚证、寒证。肝气的表现，多以精神抑郁、胁肋胀痛为特点。肝气治疗以条达为主，所以用药多为芳香辛散使其条达，一般均具有畅通气机的作用，但药性有峻猛程度之不同。
1. [疏肝理气法] (病机) :肝郁结， 本经自病(病证) :肝郁证。
2. [疏肝解郁法] (病机) :肝气暴逆，猝然而厥(病证) :肝厥证。
3. [疏肝降逆法] (病机) :肝气上逆，反侮于肺或夹经少腹，上冲直窜。(病证) :气喘，冲疝。
4. [疏肝健脾法] (病机) :肝气久郁，脾失升举(病证) :肝脾不和。
5. [疏肝和胃法] (病机) :肝气上逆，胃失和降(病证) :肝胃不和。|
6. [理气散结法] (病机) :肝气不舒，气滞痰结(病证:瘰疬。
7. [破气消坚法] (病机) :肝气郁结，瘀血癥结(病证) :肝积。I
8. [调气通经法] (病机) :肝气郁滞，冲任不和(病证) :月经不调。I
1.眼睛干，涩，通江. 2面红耳赤容易心烦急躁怒，
3眼部有分物 4嘴宝总是苦的，
5喝水不少 却总是口苦咽下. 6口臭
7.口腔溃疡牙龈肿痛。 8.头痛,耳鸣
9. 青春痘 10皮肤瘙痒
1脾气虚 面色萎黄 倦怠乏力 食纳很差 腹胀不消化 味觉减退
2脾血虚 消化不良 心悸气短 失眠健忘
3脾阴虚 口舌干燥 口腔溃疡 大便秘结 面色潮红 干呕呕逆 不是饮食
4脾阳虚 畏寒 脘腹冷痛 体型消瘦 精神萎靡 腹部发凉
脾胃湿热----口中发甜 脾虚生湿---白痰多 喝水都长胖 脾胃虚寒---食凉腹冷 拉肚子
1舌苔粘腻发白 有口气 2消化不良 容易腹泻 3胸口发闷 呼吸不顺畅 4没力气 四肢肌肉软弱 5大便不规律 一天好几次 6畏寒怕冷 手脚经常冰冷 7吃过饭后容易腹胀 8舌头胖大 舌边有齿痕 9特别胖 或特别瘦 10懒得说话 没有精神
脾阳虚 中气不足
面色无华 眩晕 易汗 气短 食少 倦怠 腹胀 便溏 或见眼花 视蒙 耳聋 食不知味 舌苔嫩 苔白 脉虚缓 若因湿浊食滞以致脾气不升 则怠倦 不欲食 腹胀或腹痛 舌苔厚腻 脉沉缓
平时容易累 很疲劳 很乏力 下班回家就想躺着 想睡觉 做什么都没劲 脸黄 手黄 脚黄
1脾阴虚 食欲不振 口淡无味 手心烦热 饭后不消化 尿黄 大便秘结 口干舌燥
腰酸 腹胀 厌食 疲倦乏力 少气懒言 体型消瘦 烦闷 健忘 早起腰痛 腰乏 精神 手足心热 口干舌燥 便秘 齿痕 水肿 舌苔少 舌质红
2脾阳虚 口淡不渴 肢体冰冷 畏寒怕冷 小便不利 大便糖稀或有未消化食物 腹痛
1大便不成型 粘马桶 2口干口苦口臭 3嗓子总生痰 4头发 脸上爱出油 脱发 5易胖体质 减肥易反弹 6感觉胸口闷 7头晕没精神 感觉疲劳 8阴部潮湿 9阴囊潮湿
可以选择 山药 茯苓 白术 莲子等泡水 也有成药 归脾丸 健脾丸 参苓白术散等
（苓桂术甘汤）不伤身不伤身 口干 口苦 大便稀 头发油腻 眼袋重 大肚子 皮下脂肪堆积
偏瘦 疲倦乏力 没力气 健忘 头晕脑胀 身体发热 胃部寒冷 恶心呕吐 口干 不思饮食 心情欠佳 没精神 腹胀 胸闷 嗳气 面色黄有痰 舌淡苔白
多是因为因饮食失调、过食生冷、旁倦过度、或久病或忧思伤脾等所致。
[主要表现为] :纳呆腹胀、 脘腹痛而喜温喜按、口淡不渴、四肢不温、大便稀溏、或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利、妇女白带清稀而多，舌淡胖嫩，舌苔白润，脉沉迟等。
1腰漆酸软 2事后头晕心慌 3精神不振四肢不温 4食少泄多 尿频数 5精神萎靡 面色无光 6舌苔淡胖苔白
[脾胃气虚]
"脾胃气虚症状主要是气短乏力、头晕、胃胀，胃痛呃逆，食少，饭后胀满，大便溏泻，面色萎黄，对于脾胃气虚者可服用参苓白术散和香砂养胃丸。
[脾阳虚]
脾阳虚主要表现在: 胃腹冷痛， 食生冷油腻就会腹痛腹泻，大便稀，对于脾阳虚可用附子理中丸。
[胃阴虚]
胃阴處主要表现在虚火上炎， 口干、容易饥饿， 胃酸、隐痛不适，口舌生疮等。对于胃阴虛可服用参梅养臂颗粒。
大家在日常生活中要注意调理自己的身体，多加锻炼，提升自己的抵抗能力。
5种中成分享给家人们
;胃痛大多是由于病变部位受炎症刺激引起胃部痉挛，有时候暴饮暴食、精神紧张也会导致胃痛。那么，胃痛时应如何辨证选用中成药呢?
一、《胃寒证》
过食寒凉，损伤胃阳所致。症见:胃凉隐痛、食欲不振、饮食喜热、大便稀溏、畏寒肢凉、神疲乏力，多见于慢性菱缩性胃炎、浅表性胃炎患者。可选用温胃舒胶囊。饮食积滞证》I
。脾胃不和，积滞内停所致。症见:胃脘不适、疼痛胀闷、嗳腐吞酸，吐食或矢气后胃痛减轻，或口臭、口渴、心烦、大便臭秽或溏薄或秘结、苔厚腻、脉滑实。多见于急性、慢性胃炎患者。可选六味安消胶囊
三、《中焦气滞证》|
.肝郁气滞，横逆犯胃所致。症见:胃脘满闷、两肋胀痛，得暧气或矢气则舒，情绪郁怒则加重，胸闷食少、排便不畅，舌苔薄白、脉弦。慢性胃炎及消化性溃疡者多见。可用胃苏颗粒。
四、《气滞血瘀证》
胃痛日久，气机阻滞，瘀血内停所致。症见:胃脘疼痛、痛处固定、吞酸嘈杂，或吐血、黑便、舌紫暗，或瘀斑、脉涩。胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、上消化道出血者常见。可选胃康胶囊。
五、《脾胃虚寒证》
脾胃虚寒，中气不足，失于温养所致。症见:胃痛隐隐、绵绵不休、喜温喜按，空腹痛甚、得食则缓,劳累或遇冷后发作或痛甚,泛吐清水、食少纳呆、神疲乏力、四肢倦怠、手足不温、大便溏薄，舌淡苔白、虚翼或没缓好玩见有趣胃筷十党野建疡患者。可用小建中颗粒。
1经常打嗝 放臭屁 2消化不良 面色青 3肚子里气多 放屁 4口苦 烧心 恶心 5胃里反酸水 烧喉咙
猴头菇 白扁豆 山药 砂仁 佛手 红枣 枸杞 泡水
1 胃脘痴闷 2 不思饮食 3 不消化 胀闷 4食入反吐 5大便稀溏 6舌苔淡白 -----气滞
1脸色发黄 2脾胃消化差 3心慌 4记忆力下降 5头昏脑胀 6失眠多梦
1呼吸急促 2心慌气短 3疲乏无力 4肤色异常 5耳鸣 6下肢水肿 7胸痛 8肩膀不适 9夜间呼吸困难
1长口疮。 2口渴.喝多少总是喝不够。 3脸色突然变得通红发暗，4时常感觉觉胸发麻、发闷。 5. 没有原因的烦烦。 6失眠夜间全身燥热 7.便秘8小便有炙热感 颜色黄. 9皮肤易发疮痛、患处面积较大的肿痛暗色。 10心跳频率过快
[脾气虚]---脸色黄疲倦无力腹胀消化慢 [心脾虚]---心慌气短消化差健忘睡眠差
[脾阳虚]---怕冷脘腹冷痛便溏精神差 [脾阴虚]---口干体瘦口腔溃疡大号干燥
气虚 容易乏力 懒言少语 动不动出汗 总想躺着 嗜睡 没精神
血淤 常见枯燥 性情急躁 面色萎黄 甚至长斑 健忘 易失眠
1心阳虚 容易胸口闷 爱出虚汗 怕冷 总是感觉喘不上气 人们精神 不爱说话
2肝阳虚 爱生气 脾气暴躁 很怕冷 经常头痛 眼睛涨 口干
3脾阳虚 怕冷 吃生冷食物后腹泻 大便稀溏 有口臭
4生阳虚 手脚冰冷 四肢水肿 夜尿多 睡眠不好 腰膝酸软 小便无力
5肺阳虚 抵抗力弱 易感冒经常生病 四肢冰冷
1刺激下海绵体不起 坚韧度差 2脱发 秃顶 入睡困难 3耳鸣 半夜易醒 眼睛干涩疼痛
4食欲不振 腹胀 少气懒言 5有气无力 面色发白 6舌苔淡 脉象细弱
1记忆力下降 心慌慌 2眼睛发红干涩 视力下降 3头晕耳鸣 4面色无光 皮肤差 5精力不足 不爱说话
1经常头晕耳鸣 2入睡困难 3记忆力下降 4脱发严重 5早起口干涮牙恶心 6小便发黄味道重 7平日心悸 心慌 气短 8眼圈发黑
1腰膝酸软 两腿无力 2咳喘乏力 少气懒言 3 面色苍白 畏风自汗 4疲劳烦躁 失眠多梦 5疲劳烦躁 易感鼻炎 6齿摇发脱 精神萎靡 7男子早泄 遗精 女子月经不调 经少或闭经 8小便频多 夜尿频多 余沥不尽
1舌质红----阴液不足 舌苔白---阳气不足 2晚上易出汗---阴虚 白天易出汗---阳虚
3阴虚生内热---手脚心发热 阴虚生外寒---手脚冰凉
阴虛 畏热 口干舌燥 夜晚盗汗 舌苔发红 失眠多梦 小便短赤 大便干燥
阳虚 怕冷 手脚冰凉 自天爱出汗 舌苔自腻 嗜睡多梦 小便清长 腹泻大便不成形
阴虚体质 这类人经常爱上火 动不动就口腔溃疡 口干舌燥 并伴有腰酸，脱发 皮肤干燥，头晕耳鸣睡眠质量差 经常失眠多梦 这是典型的阴虚体质
阳气不足 小便频繁 面色苍白 四肢不温 容易疲劳 肌肉无力 出虚汗
阳虚 血虚
夏天还好 冬天怕冷 夏天怕热 冬天怕冷
畏寒怕冷 精神乏力 怕劳神 心慌睡不好
怕风怕冷 容易感冒 面色淡白 蹲起眼黑
长期熬夜 睡眠浅 容易惊醒 白天头晕脑胀 温度高感觉浑身燥热 常年手脚冰凉 做任何事都提不起精神来 记忆力下降 有心无力
阴虚 水和津液不足 出现燥热 发热 阳虚 相当阳光不足 感到寒冷 怕冷
气虚 人体燃料不足 动力不够 发燥 血虚 营养津液不足 营养不足 无力
大脑的求救信号一一突然头晕 肺部的求救信号一一长 期呛咳。 骨骼的求救信号一一 突然变矮 血管的求救信号----.身体发麻 肾脏的求救信号-----脚肿脸肿 肝脏的求救信号- - 脸色发黑 心脏的求救信号一一长期出汗
肺不好---脸色发白 肝不好一脸色发青 肾不好---脸色发黑 脾不好---脸色发黄
肝不好一入睡难 肾不好---睡觉轻 脾不好---睡觉流口水
肝不好---两鬓长白发 肾不好---后脑长白发 脾不好===前面长白发
1有肝火 口苦口干 眼睛干涩 视物模糊 晚上睡不好 容易做噩梦
2又胃热 口苦口臭 胃脘灼痛 牙龈肿痛 食欲比较好 容易便秘
3肝肾阴虚 口干咽干 潮热盗汗 头晕耳鸣 身体烦热 腰漆酸软 睡觉不踏实
4肝郁肾虚 口苦口涩 头晕目眩 胁肋部为闷 心烦难眠 燥热 腰漆酸软
1-3点醒 说明肝火过旺 肝火旺烦躁气郁 （酸枣仁搭配百合栀子煮水喝）
3-5点醒 说明肺火过旺或肺气过热（五味子煮水）
1全身浮肿 查肾 2腿脚抽筋 补钙 3身体异味 内科 4头晕眼花 血压
5面黑眼黄 查肝 6体重肥胖 血糖 7低烧不退 血液 5高烧不退 白细胞
心静 睡眠好 嘴甜 朋友多 血净 皮肤好 早睡 心脏好
气顺 疾病消 脚暖 寒气退 腿动 身体好 念开 烦恼没
1湿在头 表现 感到头重 头晕 建议 注意休息 多喝热水
2湿在关节 关节痛 手脚酸痛沉重 建议 少喝酒 注意保暖
3实在腹部 表现 有肚腩 胃口差 腹胀 胸闷 大便烂
颈部冰冷是膀胱虚 肚脐.上面冷叫胃寒 大腿冰冷是脾胃虚 肩上冰冷是胆不通
手臂冰凉是肺气虚.
l:颈部寒.....膀胱虚 2:手背寒.....气不足 3:大腿寒凉...脾胃虚 4:小腿寒....肠胃虚
5:肚脐下寒......寒 6:肚脐上寒凉.....胃寒 7:腰上寒....带脉寒 8:手臂冷.....肺气虚
1低压高 高压高 血管 狭窄 2低压低 高压低 血气虚症状
3低压高 高压正常 血脂 粘稠 4低压低 高压高 血管将淤堵
红而暗---血脂稠供血不足 皮肤微痒---风邪湿症 紫红,暗红---血郁 紫点带块状---风湿
紫黑色一供血不足有积寒 罐中有水珠---寒湿重 鲜红并局部发热--一热症 水泡水肿----湿气盛 紫色有黑班---一血不通 潮红淡红---虚症
1头晕嗜睡 午餐后犯困 2胸闷 恶心 3突然间视线模糊 4全身乏力 5经常打哈欠
阳虚---出的汗是凉的 经常手脚冰凉 怕冷 阴虚---手心出汗 晚上盗汗 口腔溃疡 便秘
湿热---出热汗舌苔黄厚口便黏连长痘 气虚---稍微一动就出虚汗 舌苔泛白 没精神 不爱动
阳虚自汗 大汗淋漓 热甚汗出 暑热天气大汗
气绝汗出 大汉淋漓 粘稠 阴虚盗汗 入睡后出汗 醒后汗止
心汗 受惊吓后汗出多梦呆滞 胃汗 食则汗出 胃胀腹满
肺汗 头一下汗出不止 肩背疼痛 脾汗 劳则汗出 尿频 腰漆酸软
不同部位出汗 胸口出汗----是脾胃不和 浑身爱出汗----是气虚 夜间盗汗---是阴虚
头部出汗---肝火旺 额头出汗---肝阳上亢 鼻子出汗
头部出汗--心阳不足 背不出喊--肾阳不足
入睡难---肝气郁结 睡不着---心神分离 睡眠浅---肝火旺盛 容易醒---脾胃失调 呼噜声---越打越大
1肚脐以上突出是胃撑出来的 2肚脐周围一圈鼓是宿便多 垃圾毒素堆积 3肚脐以下小腹突出宫寒 湿气重 4腰两侧赘肉 带脉淤堵
寒咳 热咳
1看舌苔 白--寒 1看舌苔 黄--热
白厚--脾胃弱 体内是痰多 黄厚或腻---脾胃积滞 体内湿热重
2看痰液 白痰---寒 2看痰液 黄痰--有热
清稀的泡沫--寒 3看鼻涕
3看鼻涕 白鼻涕--寒 清鼻涕 但特别黏---有热
流清稀鼻涕---寒 清鼻涕--寒 黄鼻涕 或黄绿鼻涕---有热
1内热便秘 大便又粗又硬 多半脾虚内热导致 同时伴有口臭 舌苔黄厚
2阴虚 大便干硬 羊粪便一粒一粒 脾胃阴虚 体内有热 易出汗 手脚心热 舌苔少或无苔
1例假提前---气虚 2例假拖后---血虚 3例假过少---宫寒 4经期胸痛胀---肾气不足 经期腰痛---肝气不足
姨妈前---红糖生姜大枣 姨妈中---大枣枸杞玫瑰花 姨妈后---桂圆生姜红枣
贫血------缺钙 抽筋一一缺钙 口臭缺一维生素b6 精神不好缺一维生素e 嘴唇千裂缺维生素b2 眼角涩一一-缺维生素a 容易疲劳缺维生素b1 思想压力一缺维生素C
头发发黄缺蛋白质 面部色斑一缺维生素b3 ) 安神杯脑一维生素b12 秀发白发一缺维生素h
1:脚踝浮肿缺钾 2:胃部不适缺乏维生素A 3:嘴破、口角炎缺乏维生素B2 4:食之无味、味觉减弱缺乏锌 5:易怒、暴躁缺乏铁质 6:全身疼痛缺乏维生素D
1眼睛干涩缺维生素A、胡萝卜素2口臭缺维生素B6、锌3牙齿不坚固缺维生素A、钙、铁
4嘴唇干燥、脱皮缺维生素A、B25贫血、手脚发凉缺维生素B6、铁叶酸6易疲劳、精神差缺维生素B1、B2、 B6 7掉发过多、头皮屑过多缺维生素A、B6、锌、钙8头发枯黄、分叉缺维生素E、铁9黑眼圈缺维生素A、C、E10出现色斑、黄褐斑缺维生素C、E、叶酸
11皱纹出现早、多缺维生素A、C、E、硒12皮肤无弹性、无光泽缺维生素B1、B2
13皮肤干燥、粗糙毛孔粗大缺维生素A、B6、锌14发育迟缓缺维生素A、B1、 B2
15视力差、眼睛怕光、干涩缺维生素A、B1、B2、16虚汗、盗汗缺维生素D、钙
17缺维生素D、钙、铁
白发...缺维生素B6.叶酸， 抽筋..缺钙,维生素D 心慌...缺维生素B12 脚臭...缺B族维生素 指甲盖有竖纹...缺蛋白质 干咳...缺维生素E.维生素B等 牙疼...缺维生素C ,维他命地D 口臭...缺维生素B ,维生素C 头疼缺...维生素B2.维生素B6 头发黄易断...缺赖氨酸维生素E
1脸上出油 B 1大便粘马桶 维生素1
2有白发 b1 b2 b6 2爱掉头发 维生素B
3思想压力大 C 3脸上出油 维生素c
4掉头发 b2 b6 4厌倦房事 维生素b
5经常犯困 b2 5爱上火 牛磺酸
6爱上火 牛磺酸 6刷牙爱出血 维生素e
新陈代谢差 牛磺酸 7喜欢熬夜 补充维生素B
脾为气血生化之源---孩子贫血徐建脾 脾为肺之母---孩子经常咳凑要益肺先健脾 脾主四肢有主肌肉----想长高又长肉 地图舌多源于脾胃气虚阴虚----调理 脾胃主运化和吸收 食物精华上奉 糟粕下传大肠---便秘和拉肚子 厌食 流口水 ---脾虚
1.经常流鼻涕 2.咬手指、磨牙 3.挑食、体质差4.睡觉不踏实 5.消化不好 6.爱咳嗽、反复不断 7.爱哭闹 8.走路经常摔跤 9.胆身上肉松软 10.睡觉盗汗
1脸上有白斑--脾胃虚 2脸色发黄--气血虚 3下眼袋发红--积食 脾虚
4下眼袋发青--积食已久 5口唇颜色偏红--内火重 6前鼻梁有青筋--脾虚
蒸香蕉--润肠通便 助睡眠 蒸苹果--健脾益胃 润肺止泻 篜山楂--健脾开胃 消食化滞
蒸雪梨--清热去火润肺止咳促消化 盐蒸橙子--化痰止咳开胃下气消积食 盐蒸柚子--健脾养胃 润肺止咳 增进食欲 促消化
1肺热--反复扁条体发炎 腺相体肥 便干 舌苔厚 舌尖红 草莓舌
2肠热--大便干结 费劲 羊粪粑粑 臭鸡蛋味 舌苔白厚舌质偏红 周围有凸起小颗粒
3胃热--挑食厌食 口臭 夜里睡不踏实 入睡后出现咳嗽等症状 舌苔白厚
4肝热--脾气大 好动 爱哭闹 眼屎多 舌苔白厚 舌行尖周围有小红点
1晨咳--脾胃虚弱 调理建议 润肺去燥 健脾养胃
2夜咳--积食内热 舌苔白厚舌 尖处偏红 调理建议 消积食 清内热 润肺燥
3热咳--有痰流黄鼻涕 食疗 雪梨去核加枸杞少清水隔水炖40分钟
4寒咳--有痰流清鼻涕 食疗 筷子扎橘子用炉火烤制发黑剥皮吃
5干咳--嗓子干痒咳不出来 调理 滋阴润肺 降肺火 卧室放加湿器
6干咳 痰咳 夜咳 调理 清内热 健脾润肺
1.比较规律的睡前咳嗽为胃咳或积食引起的食咳 2.躺下就咳，不管白天晚上多为肺寒咳嗽
3.半夜三点以后咳嗽多为肺燥热引起的咳嗽 4.孩子晚上咳，没有固定时间宝多为积食引起的食咳
风寒咳嗦--萝卜葱白煎服 风热咳嗽--萝卜冰糖水蒸服 肺燥咳嗽--木耳蒸鸭蛋蒸服
咳嗽肺痛--糖水冲鸡蛋冲服 止咳祛痰--萝卜花椒水蒸服 肺虚久咳--冰糖燕窝蒸服
夜咳不止--芝麻冰糖水蒸服 咽干久咳--雪梨蜂蜜水蒸服 伤风咳嗽--红糖姜枣茶煎服
肺虚咳嗽百今胶囊、金水宝胶囊、养阴清肺胶囊
肺火咳嗽:二母宁嗽丸、清肺火丸(膏)、除痰止嗽丸、清气化痰丸风寒咳嗽(小儿咳嗽) :解肌宁嗽丸、儿童清肺丸风热咳嗽(小儿咳嗽) :桑菊感冒片、解肌清肺丸痰热咳嗽(小儿咳嗽) :清金
理嗽丸
肝热表现 呀屙眼屎多 脾气大 爱哭爱发脾气
肺热表现 溃疡 扁挑体发炎 腺样体肥大
胃热表现 口臭 不爱吃饭挑食 入睡咳嗽
肠热表症 小便黄 大便干结 便秘排便困难
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