最近有位网友称自己是芒果导演，透露《乘风破浪的姐姐》第三季的名单已经基本确定，还透露了录制时间是4月。
至于可信与否不确定，有长期关注这位网友的人说，这位网友透露了许多关于节目的爆料，可信度还是比较高的。
从网友透露的信息来看，会参与录制的30位姐姐有：孙悦、童瑶、张小斐、柳岩、徐冬冬、何洁、王心凌、薛凯琪、龚琳娜、萨顶顶、王琳、齐溪、白百何、黛青塔娜、陈明、颜丙燕、曹曦文、彭佳慧、尚雯婕等等。
其中，有些人是上一次爆料的时候就有的，有的则是有过变动的，比如白百何、尚雯婕。
单说这个阵容来说，许多都是近两年有过些许热度和动作的明星，尤其是何洁，更是喊话过《乘风破浪的姐姐》节目组，说自己想参加，当时也是一波热度。
比起阵容本身，节目的赛制也有了些许变化，尤其是踢馆组，增加了返场赛制，《乘风破浪的姐姐》前两季中的5位姐姐可能会因为这个反常赛制进入踢馆组，与第三季的踢馆组姐姐进行角逐。
这5位姐姐分别是：袁咏琳、苏运莹、弦子、阿兰和黄圣依，其中，袁咏琳和黄圣依是第一季的姐姐，弦子和阿兰是第二季的姐姐，苏运莹则是第二季的踢馆姐姐。
5位姐姐将与戚薇、马丽、玲花分别组成三个踢馆组，先后角逐，每组晋级1位。
从客观的角度来说，这个返场赛制的增加算是《乘风破浪的姐姐》第三季较前两季的一个突破，而且，相对于台上30位姐姐的比赛，踢馆组姐姐的角逐显然会激烈而有看点许多。
袁咏琳、苏运莹、弦子、阿兰和黄圣依5位返场的姐姐虽然没有成团出道，相对于其他初次参加这个节目的姐姐来说，他们算是有功底的前辈了，在舞台表演上也会比新来的姐姐们更熟悉。
踢馆组新来的三位姐姐，戚薇、马丽尤其是马丽，在唱歌和舞蹈方面的经验更是少之又少，此次来《乘风破浪的姐姐》，算是她跨领域的尝试，对于喜爱马丽的观众来说，是很大的福利。
作为专业歌手的玲花，晋级似乎毫无悬念，在这种情况下，马丽能否打破禁锢，在众多有经验的姐姐团中，成功战胜自己，成功晋级，就是很大的看点。
《乘风破浪的姐姐》走到第三季，给了许多姐姐们再次翻红的机会，也让许多优秀又渐渐淡出娱乐圈的姐姐们，再次有了发光发热的机会，比如宁静、白冰、丁当、阿朵等等。
她们年轻的时候用演技用歌声伴随着一代人成长，在人才辈出的娱乐圈中，渐渐丢失了资源，借着这个舞台，她们重新焕发生机，也在向社会传达了一种观念：不论身处何种年龄，只要你敢于打破禁锢勇敢向前，都可以发光发热。
随着湖南卫视综艺《你好星期六》的出世，综艺界似乎遭受了不少的创伤，《王牌对王牌》新一季的口碑也是两极分化严重，如今急需一部能够调动观众热情的综艺节目来镇场。
《乘风破浪的姐姐3》加入了新的赛制，无疑就是一种突破。
在这档综艺节目中，姐姐们在挑战自己的同时，也要去接受社会的严苛要求，不论是专业还是业余，如果不能破壳而出，战出重围，那么，时代的洪流之中，依旧很难拥有你的一席之地。
这样的规则其实很残酷，却也很精彩，如果爆料人说的都是真实的，《乘风破浪的姐姐》第三季的竞争会越来越激烈。
对此，你们有什么看法，欢迎大家在评论区留言，说出你们的真实想法。
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