第一道，奶香红豆燕麦粥
食材
红豆一把，黑豆一把，燕麦米把，薏米一把，黑米一把，冰糖适量，牛奶200ml。
做法
1、各种食材抓取一小把！黑豆和红豆可以提前泡一下。
2、所有食材清洗干净倒入电饭煲，加入适量清水，按电饭煲煮粥键煮。
3、煮的差不多的时候加入冰糖，粥煮好焗一会儿会更软烂，喝的时候倒入一杯牛奶搅拌均匀即可！
第二道，养胃排骨粥
食材
豆浆210ml，水60ml，糯米1小把，大米1小把，山药2小块儿，百合适量，冰糖少许，枸杞少许
做法
1、大米，糯米，百合泡水备用，山药洗净煮熟，用勺子压成泥状。
2、破壁机里倒入泡好的米，加入山药泥，加入百合和冰糖，加入水和豆浆，按下养生粥键，就可以啦。
3、打好的粥倒在碗中，撒上枸杞点缀即可。
第三道，五谷杂粮粥
食材
黑米，黑豆，红豆，燕麦仁，牛奶，冰糖
做法
1、将黑米，黑豆，红豆，燕麦仁清洗干净，加入两碗清水放入电饭煲按熬粥键，时间到了，保温一晚。
2、早上起来打开电饭煲，在熬15分钟。
3、加入牛奶和冰糖搅拌均匀再熬10分钟就可以应。
第四道，红豆薏米祛湿粥
食材
赤小豆20g，薏米20g，芡实10g，冰糖30g
做法
1、赤小豆，芡实用热水泡1小时。薏仁用小火炒到微黄色。（大约20分钟）
2、赤小豆，冰糖，芡实，薏仁一起放入锅中熬煮1个小时至1个半小时即可！
第五道，鸡肉虾仁蔬菜粥
食材
鸡胸肉1小块，胡萝ト1/4段，虾仁10来个，小青菜2颗，大米100克，姜丝适量，盐3克，料酒5克，胡椒粉1克，香油1勺。
做法
1、胡萝ト切丁，鸡脯肉也切丁，把鸡肉丁和虾仁加入料酒和胡椒粉腌制十分钟
2、上海青焯水剁成碎末，把大米淘洗干净放入电饭煲中，加入三碗水，加入腌制好的鸡肉丁（虾仁先不放哦）
3、启动煮粥功能，全程大约50分钟，煮至40分钟时加入姜丝，虾仁，胡萝ト丁，盐调味。
4、最后关火以后放入香油和青菜末搅拌均匀即可食用。
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