随着预产期的接近，选择哪种分娩方式让很多孕妇犯愁了。无论是医院还是老人都在鼓励我们选择顺产，毕竟顺产对于胎儿和产妇都有利。但是，分娩存在很多不确定性，本来准备顺产的孕妇由于种种原因不得不选择剖腹产。
最近就有很多接近预产期的准妈妈问我，顺产和剖腹产的妈妈坐月子有哪些禁忌。相对于顺产妈妈，剖腹产妈妈经历一次大型外科手术，产后恢复和坐月子的讲究自然要多一些。著名的产科医生王琪也在自己的《坐月子1000个宜忌》一书有过详细阐述。
今天，我们就来一起了解一下剖腹产妈妈坐月子应该注意哪些事情。
1、饮食
剖腹产妈妈在分娩过程中，肠道受到刺激，功能也会有一定的损伤，肠道蠕动变慢，容易胀气。剖腹产妈妈产后6个小时内不要吃东西，可以喝一点温水刺激肠道蠕动，等到放屁后才能吃一些果汁、牛奶、萝卜汤等食物，切记不能吃一些豆类、糖类的易胀气的食物，且不能吃得太饱。
2、睡觉
剖腹产妈妈由于手术的原因，睡觉自然不能像顺产妈妈那样自由。剖腹产妈妈术后6个小时，休息时最好不要枕枕头，头偏向一侧，这样可以避免呕吐物被误吸的可能，还可以预防头疼。
6个小时后可以枕上枕头，但要注意多翻身。这时候采用半卧位的姿势比较好，可以加速脏东西的排出，也可以减少翻身对伤口的拉扯。
3、早下床
分娩后24小时后，剖腹产妈妈要尽早在家人的帮助下下床活动。这时候刀口还没有愈合，肯定会很疼，剖腹产妈妈也要忍着疼站一会，走几步，这样有利于防止肠道和脏器粘连。
4、防暑
在你生孩子之前，可能就有很多人跟你说坐月子不能吹空调和风扇。别信他们的，都是骗人的。你想想，生孩子的时候产房和病房不是都开空调了吗，到家怎么就不能了。天气热的时候，把空调设置在26°左右，不要直吹就好。记住天再热，也要做好通风换气。
5、勤洗澡
除了不能开空调，估计还有人告诉你坐月子不能洗澡的习俗。大夏天这么热，即使坐月子不洗澡也受不了。剖腹产妈妈一周后就可以洗澡了，一定要采用淋浴，不能泡澡哦，洗澡时间不要太久，控制在10分钟之内就可以。月子里第一周不能洗澡，妈妈可以用毛巾擦擦，也是很舒服的。否则出汗多，会刺激伤口，那样更疼。
6、多活动
坐月子，不是真的要在床上躺一个月的。不论是顺产还是剖腹产，回到家后都要下床活动，每天至少活动半小时，可以做一些产后恢复操，加速自己身体的恢复。
7、穿衣服
夏天坐月子，即使开了空调也难免会出汗，新妈妈应该穿一些纯棉、宽松、轻薄的衣服，多备几身，方便换洗。切记不能为了美，穿一些紧身的衣服和高跟鞋。
即使在夏天坐月子，妈妈也要注意脚部的保暖，尽量穿着袜子，穿一些鞋底较软的鞋子。
8、记得要用束腹带
剖腹产妈妈下床活动的时候，一定要用束腹带，可以帮助你下床活动时减少震动，缓解疼痛，更重要的是预防脏器下移，也会让你的小腹更漂亮。
束腹带不用买那些高价的，一般的医用束腹带就可以。高价的束腹带多是由化纤制成，且有弹性，收腹效果不好，还容易刺激伤口。
好了，上面就是剖腹产妈妈坐月子应该注意的细节，希望对你有所帮助。更多孕产育儿小知识，你也可以关注我哦！
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