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越吃越香的几道家常菜,有荤有素有汤,营养丰富,美味简单又实惠

双椒小煎鸡

食材:鸡腿1斤、 杭椒 10个 、青花椒1把、 花生油适量 、食盐5克、 酱油1汤匙、 葱1段、 姜3片、 蒜3瓣、 料酒1汤匙 、蚝油1汤匙、 水适量

做法:

1.鸡腿切不太大的小块,洗净冷水入锅,煮沸煮出浮沫后捞出用温水洗净沥干备用。

2.锅中倒入比平时炒菜略多一点点的油,下姜片煸出香味后下入鸡块。将鸡块在油中快速翻炒,后加入料酒。

3.鸡肉本身的油脂也出了一部分后加入葱、蒜、洋葱和青花椒。

4.依次加入酱油和蚝油调味,最后视酱油和蚝油的咸度补适量的盐,加入杭椒段翻炒均匀至微断生即可出锅。

蒜炒五花肉

材料:五花肉一块,蒜叶一把,料酒适量,盐适量,鸡精适量,红烧汁适量

做法:

1.准备食材:五花肉一块,蒜叶一把

2.五花肉切成小块,下锅煸炒

3.煸炒到两面金黄色,如果煸出的油很多,可以倒一些出来

4.蒜洗净,切成8厘米左右的段

5.把切好的蒜段放进锅里炒

6.炒制过程中,放一勺料酒和红烧汁,起锅时再放少许盐和鸡精调味一下

葱爆羊肉

材料:大葱1根、洋葱1个、羊肉片500克、姜3片、蒜1瓣、料酒10毫升、生抽10毫升、蚝油15毫升、淀粉10克

做法:

1、蒜瓣、葱白切片,洋葱切丝,羊肉片冻结,放料酒、蚝油、生抽、淀粉腌制20分钟

2、热锅放油,羊肉片炒至变色盛出

3、锅重新入油,加姜蒜、大葱和洋葱

4、将羊肉倒入,与葱姜翻炒匀,炒熟出锅

藤椒蒸鸡的做法

1.准备好材料,藤椒清洗后沥干水,干辣椒剪小段浸泡5分钟,干辣椒要是买那种指天椒那就别放多的,巨辣。

2.将三黄鸡切块,不要切太碎,会找不到。

3.加入姜片,蒜末,藤椒,辣椒段拌匀

4.再加入胡椒粉,酱油,蚝油,盐,料酒用手抓1分钟,让鸡肉充分吸收调料更加香浓

5.拌匀好的鸡块盖上保鲜膜腌制20分钟左右

6.装入碗内,先摆好盘,淋上少许辣椒油

7.放进西屋蒸烤箱启动蒸鸡肉功能蒸27分钟,如果用锅蒸,水开后蒸25分钟即可

凉拌粉丝的做法

1.将黄瓜,胡萝卜切丝,黑木耳泡发,再将黑木耳和胡萝卜下开水煮熟,胡萝卜也可以不煮,粉丝泡开后下开水煮熟,倒入凉水中冷却,沥干水

2.加入生抽,糖等佐料调味,也可以加入葱姜蒜等其他的,家人不喜欢吃这些,所以我没放

3.将调好的汁和菜都倒入粉丝中,搅拌均匀

冬笋炒腊肉的做法

1.腊肉洗干净后放入锅中煮十五分钟

2.冬笋去掉外壳和老根后切成薄片,入锅焯水(时间不要太长,1-2分钟即可)

3.焯好的冬笋马上过凉水冲一下,沥干水备用

4.煮好的腊肉切成片、干辣椒切小段、青蒜切段

5.锅中放少许油烧热,放入腊肉煸炒出油

6.放入冬笋一同翻炒均匀

7.放入干椒段、加盐和少许生抽调味,加少许高汤焖两分钟

8.加入青蒜翻炒均匀即可锅

家常水煮鱼的做法

1.鲤鱼洗净,从中间切开,把鱼肉和鱼骨分离

2.把鱼肉慢慢片下来,放入盆中,鱼骨切小段放入另外的盆中

3.把盐2小勺、糖2小勺、鸡精2小勺、料酒1小勺、淀粉20克、蛋清一个、色拉油12克、白胡椒粉1小勺分别加入2个盆中,拌匀,腌制一小时左右

4.把细笋洗净,切小段备用,黄豆芽也洗净备用

5.锅内少开水,放入少量的盐,水开以后,分别下入黄豆芽和细笋煮熟

6.煮熟后捞出放入碗底铺开备用

7.把红辣椒适量、花椒2小勺、八角一个、葱姜适量、桂皮一块,放入锅内,锅内加入100ml清水

8.大火慢慢煮开,烧干水分,加入150毫升花生油

9.慢慢熬油入味,葱姜变深色就好了可以关火

10.另外一锅家2大勺花生油,烧7分热加入3大勺郫县豆瓣酱,炒一会

11.加入鱼骨,慢慢炒几分钟,加入清水,慢慢煮开

12.鱼骨基本煮熟后,加入腌好的鱼肉片,再次煮开,鱼肉变色即好

13.倒入放黄豆芽和细笋的碗中,最好在上面倒入麻油,麻油如果凉了就热一下哦,这样才入味,水煮鱼就做好了

韭菜炒豆干的做法

1.豆干切薄片

2.韭菜洗净后剪去根部顶端,切成寸段

3.锅内放适量油,烧6成热后放入花椒粉爆香(如果为了成菜表面没有粉末状的花椒粉,可以用花椒粒放入油锅中炸香后捞出)

4.将豆干放入锅中翻炒,加入一勺生抽翻炒均匀

5.加入韭菜根部翻炒,待韭菜根炒至断生变色后,加入韭菜叶翻炒均匀

8.韭菜叶翻炒断生后,加入适量盐后关火,趁锅内余热翻炒均匀后出锅

佐料和配料:

1番茄酱 2老干妈3十三香 4下饭菜5洋葱

6啤酒 7料酒 8金针菇 9豆瓣酱

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