选择中药补肾是一种很好的方法，而中药补肾的方法也有很多，下面就为大家介绍生精补肾中药药酒方。
第一：蛤蚧大补酒
材料：枸杞子、蛤蚧、北芪、当归、龙眼肉、淮山药、川穹、鹿茸、锁阳、黄精、白酒
做法：将所有准备好的中药材一起清洗干净，然后一起放入坛子中，最后倒入准备好的白酒，搅拌均匀之后密封好;最后放入阴凉的位置，一个星期之后就可以取出，每天早晚的时候服用适量。
功效：这种补酒具有很好的助阳补肾的功效，并且对于补血、益气效果都是非常的不错。如果患者由于身体虚弱或者是过于劳累出现了气喘以及咳嗽的情况，甚至还伴随有腰膝酸软以及不举不持久的情况，那么每天三餐服用这些补酒能够很好的令身体恢复健康。
第二：补肾生精酒
材料：枸杞子、锁阳、巴戟、红枣皮、当归、淫羊藿、熟地、黄芪、菟丝子、桑葚、肉桂、甘草、白酒以及前仁
做法：将准备好的所有中药进行加工，并且研磨成为粉末，最后装入纱布之中扎紧口袋;将准备好的纱布袋放入坛子之中，随后倒入准备好的白酒，改善盖子进行密封;将坛子放到阴凉的位置进行储存，半个月之后就可以开封服用了;应该首先将纱布袋子去除，然后进行过滤。
功效：这道食谱具有很好的滋阴助阳的作用，对于一些不举还有肾虚的情况具有很好的治疗效果。除此之外，如果身体还出现了四肢无力以及耳鸣眼花的情况，那么服用这种补酒也能够促进身体健康。仅以每天可以按照三餐的时间服用三次，最好能够在饭前服用，这样还具有美容养颜的功效。
食用这些也可以补肾
一、这样搭配补肾给力
材料：肉苁蓉2-3片，海萃人参1g。
用法：二样材料同入一杯中，用沸水泡6分钟左右，焖泡为佳，饮其水。每天放一次材料，水尽可反复加水泡饮至无色无味后将参食用。
男人软、不持久、肾虚可用此方法，使欲望增强，持久，床事质量大大提升、获得充分满足感。
二、美味补肾有道
【肉丝炒饭】
主料：米饭(蒸)300克
辅料：小白菜150克，猪肉(肥瘦)100克
调料：大葱10克，盐6克，酱油25克，花生油100克
做法：将猪肉、青菜分别洗净沥干，切成丝。葱洗净切成葱花，备用。将炒锅内倒入少量花生油，用中火烧至六成热。放入葱花爆香，放入猪肉丝，翻炒几下，加入酱油、精盐、青菜丝，翻炒数下，装盘备用。将炒锅内倒入余油，烧至五成热。放入米饭，不停地翻炒，炒至闻到饭香，饭粒松散时，放入猪肉丝、青菜丝，翻炒均匀，即可装盘。
【肉丝炒辣椒】
材料：辣椒，肉，葱，姜，盐，酱油，糖，醋
做法：辣椒洗净，切丝。肉切丝，葱、姜洗净，切丝。锅中放油，放入姜丝、肉丝、葱花煸炒出香味。倒入酱油、辣椒，放糖、盐、醋出锅即可。
【炒嫩牛肉】
材料：牛肉、白糖、酱油、盐、味精、料酒、姜片、生粉、油
做法：切牛肉时依横断面切薄片，用白糖腌10分钟。之后加少许水搅拌，再加入酱油、盐、味精、料酒、姜片、生粉抓匀，腌15分钟。再加一小勺生油拌匀。锅中下适量油，趁油未热时放入牛肉，旺火翻炒。烧至六成熟时，把火关小，加盖焖至熟透即可。这样炒出的牛肉既鲜美又嫩滑。
【炒猪心】
主料：猪心150克，青椒100克，熟猪油250克（实耗70克），白糖5克，细盐1克，香油5克，酱油10克，味精1克，黄酒5克，湿淀粉15克。
做法：将猪心切成5厘米长、2厘米宽的片。青椒去蒂，去子，洗净后切成菱形片。猪心放在碗中，加盐一半，并加湿淀粉10克拌匀上浆。将锅烧热，用油滑锅后，下猪油，至油五成热时，将猪心投入，至油成热时，将猪心倒入漏勺滤油。原锅留余油15克，加青椒炒几下后，再下酱油、盐、糖和少许鲜汤，然后将猪心倒入，加味精，淋上湿淀粉，翻炒几下，淋上香油，起锅装盆。
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