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两个工作不顺心的年轻人，一起去拜望师父：“师父，我们在办公室被欺负，太痛苦了，求你指点，我们是不是该辞掉工作？”两个人一起问。
师父闭着眼睛，隔半天，吐出五个字：“不过一碗饭”。就挥挥手，示意年轻人退下了。
两人回到公司，一个人就递上辞呈，回家种田，另一个什么也没动。
日子真快，转眼十年过去了。回家种田的以现代方法经营，加上品种改良，居然成了农业专家。另一个留在单位的，也不差。他忍着气，努力学，渐渐受到器重，成了正科。
有一天两个人遇到了。
“奇怪，师父给我们同样”不过一碗饭“这五个字，我一听就懂了。不过一碗饭嘛，日子有什么难过？何必硬待在单位？所以辞职”农业专家问另一个人：“你当时为什么没听师父的话呢？”
“我听了啊，”那科长笑道：“师父说‘不过一碗饭’，多受气，多受累，我只要想不过为了混碗饭吃，领导说什么是什么，少赌气，少计较，就成了，师父不是这个意思吗？”
两个人又去拜望师父，师父已经很老了，仍然闭着眼睛，隔半天，答了五个字，“不过一念间”
然后挥挥手……
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