心血管疾病有哪些中药食疗方法？心血管疾病，又称为循环系统疾病，是一系列涉及循环系统的疾病，它是威胁人类健康的最常见疾病，其发病率在中国居于首位。下面就心血管疾病的中药食疗做了简介，让我们一起看一下吧。
心血管疾病有哪些中药食疗方法？
心血管疾病患者，同时还要戒烟限酒，少喝浓茶，并可应用以下食疗中药：
1。山楂：每天吃1～2个山楂，有降”低血压”的作用。适用于”高血压”病或兼患”高脂血症”、”冠心病”者。
2。大蒜：大蒜的有效成分能抑制”动脉粥样硬化”的发展，可降血脂、抗血凝，宜经常食用。
3。”海藻”、海带：实验表明，二者均有降血脂、降血压的作用，可延缓”动脉硬化”的发展，冠心病患者宜常服食。
4。莲子：心血管疾病有哪些中药食疗方法？莲子有安心养神、补益脾肾的作用。”心悸”、心烦、”失眠”、”多梦”者，常服该品有益。
5。龙眼肉：心血管疾病有哪些中药食疗方法？龙眼肉有补心脾、益气血的作用。
6。玉米须：玉米须煎水饮服，有将压、利尿的作用。
防治高血压，对心血管疾病有着很重要的意义，分享一套按摩降压法
一些重要穴位或部位的按摩，可调节神经血管运动中枢的功能，改善周身血液循环，使小动脉、微血管扩张，循环阻力减小，血压降低。
按摩百会穴 百会穴位于头顶的正中央。先用右手掌紧贴百会穴顺时针旋转，按摩20圈;换左手逆时针按摩20圈。此法可宁神清脑，降低血压。
按揉太阳穴 用双手食指、中指指腹同时按摩双侧太阳穴，顺时针旋转20圈，再逆时针旋转20圈。有清脑明目、疏风解表、降压止痛作用。
按摩拇指甲 坐位、卧位均可，先用右手的拇指与食指捏住左手的大拇指末端的指甲与指腹，转动揉搓50次，然后，自指甲远端向指根方向慢慢地推揉50次;两手交换同样按摩。每日醒后、午睡前和就寝前做3次，坚持下去，有降压效果。
按摩足三里 坐在沙发上，膝屈曲90度，分别用左右手的中指端，按揉左右小腿的足三里穴，旋转按摩30次。除有引血下行、血压降低外，还有调理胃肠功能，健脾养胃的作用。
按摩涌泉穴 每晚温水足浴后，坐于床上，常用左手心按摩右足心、用右手心按摩左足心各100次，有降压健身之效。
心血管疾病患者如何饮食
心血管的饮食问题：
1、每天吃点含维生素E的食物
国外有关机构做了一项调查，让数万名67岁以上的老人，按照国际老人研究所制定的，饮食标准用餐，每天吃3次富含维生素E的食品。结果显示，这些人患心脏病的危险性，只有那些不按饮食标准用餐的人，的二分之一。
2、每天都吃一点鱼
医学研究表明，每周吃4次鱼，死于心脏病的危险性，会降低44%。医学专家对2000名，不同年龄的人，进行了长达30年的健康观察，发现生活在沿海的居民，很少患心血管病。
3、每天喝一小杯红酒
红酒能预，防心脏冠状动脉血管栓塞，降低血小板的活性。每天浅尝一小杯酒可使人年轻1.9岁，啤酒、果酒都可以。科学家认为，每天摄入一点点乙醇能保护心脏。
4、每天吃点含钾食物
含钾离子最多的蔬菜和水果，要数土豆和香蕉。美国医学专家认为，如果每人每天吃上一两个香蕉、土豆，将有助于降低血压，保护心血管，心肌梗塞及脑溢血也就较少发生，还可以常饮像罗布麻茶这样可以清除血液垃圾，软化血管，改善心血管功能的天然养生茶饮。
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