自信｜社交｜心理｜人际关系
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没有足够的社会支持，一个人在面临困难时就更难解决，极度绝望时甚至可能酿成悲剧。对这部分来访者，心理咨询可以为他们提供社交训练。帮助来访者学会体会他人的感受和需要，并学会表达。
对那些有深层创伤的来访者，通过咨访关系修复创伤的同时，也要鼓励去勇敢尝试行动。
性格改变是一个长期的过程。通过心理咨询或其他心理重建，来访者对自己的个性和问题的成因有更多了解，对自己有更多接纳。掌握情绪调节的方法，在情绪来临时不至于被情绪淹没，让症状在可控的范围之内。如此就应该算心理康复，或者在康复的过程中。
弗洛伊德提出，一个正常人就是一个有能力“爱和工作”的人，罹患心理障碍的人很大程度上是因为缺失爱。当我们重新学会爱自己、爱他人，可以工作、娱乐、享受生活的时候，就是离康复不远了吧！
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