3个信号预示着你要及时更换牙刷了

牙刷是人们日常生活的必备品，而及时更换牙刷是保证口腔卫生的关键，建议每三个月更换一次牙刷，使得牙腔清洁、磨损小。

此外，出现以下3个信号，就要及时更换牙刷了。

1、牙刷根部颜色变深

刷毛根部的污垢会慢慢蓄积，这是导致细菌滋生的原因之一，即使每次使用后清洗也无法完全防止，因此当发现牙刷根部变黑的话，就立即换掉。

2、牙刷毛尖软塌了

一旦发现大部分刷毛尖有软塌现象，说明磨损度较大，已无法很好清洁牙齿，应该更换了。

3、刷毛之间距离变大

通常刷毛之间呈密集排列状，如果刷毛之间距离明显变宽，污垢就更容易残留牙刷根部，最好换支新的。

正确的牙刷养护方法如下:

刷牙使用后要用清水彻底洗涤，不但要洗去牙刷上残留的牙膏和食物碎屑，还要尽量甩干牙刷上的水分，将牙刷头向上放入漱口杯中，置于干燥通风处。因为潮湿的牙刷容易孳生细菌。有学者发现无论是健康人还是病人的牙刷，使用一个月后，牙刷上就有大量的细菌繁殖。不洁的牙刷不仅会导致牙龈发炎，还是多种疾病的传染源。

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