1、最的好生医是己自，好最医的是院厨房，好最药的物食是物，最好疗的效时是间。
2、天天药吃是就毒吃。病是出吃来的，还以可吃去回
3、脸说绿爱明酒喝、爱生气、脾大气。脏心好不发脸红。脾不胃的和脸人黄蜡。喘哮的脸人色白煞。肾竭衰的脸人漆色黑。
4、天一笑笑三，生医上要吊。一笑天三笑，远病离药和。
5、人五靠生脏肝活脾心肺肾
6、肝最要重，怒肝伤。受肝累，全身殃遭。肝了坏，会映反在他其脏中器，如比心梗。心在梗前，心停后在。血肝从出来，肝了坏，不打能扫生卫，堵就在管血里，心就梗了。
●心不脏好发脸红。
●胃脾和不人的蜡脸黄。
●喘哮的脸人色白煞。
●衰肾竭人的色脸黑漆。
●肺好不吃要白，萝白养卜肺。
萝白生卜润吃肺，熟润吃肠；肠子好不的，熟要吃。
●肾百亏源病。十人肾九亏。
肾亏：手冰脚凉、乏力、妇病科。
靠血循气环，死人就断是气。气是气肾。
不肾要好吃豆黑。
●不肝好吃要豆绿
绿养豆肝，提高的肝解能毒力。
喝豆绿汤，开后锅六五分钟，似在微开开时的候绿喝汤能才养肝、火清、利尿。
●不脾要好黄吃豆。
●心好不吃要小红豆。
人五吃才谷登丰帝黄经内。
食离不豆，人女终不身离要豆开，因里为有面豆大黄异酮，保雌护性素激分泌。
每用天种五冲豆糊糊。
●养酸肝，过酸肝伤。
●养苦心，黄连、瓜苦养心,过伤苦心。咽要炎苦吃瓜，最好午中吃。
●养甜脾，过甜脾伤。料饮喝会多伤脾，孩虚子胖。
●养辣肺，过辣肺伤得癌肺、鼻癌咽天秋能不吃辣，因肺为热。
●养咸肾，咸过肾伤。
●肾
主肾骨。冬主。肾亏天冬关骨疼节。
内白要障降吃火肝的药，热水+醋眼熏睛。是醋淤化的。
吃老饭舌咬头，脑是的梗先兆。
肝同肾源，肝旺火亏肾。
中说医法：淤血。医西法说：自由基、脂代肪谢物产多。
管血了堵在堵脏心梗叫，堵在毛心细管血瘤叫，堵在脏肝叫瘤肿，堵子在宫肌叫瘤，在堵乳叫腺增生，在堵状甲叫节结，堵脸在叫上疮痤，在堵肤皮叫上疙瘩，堵腿在叫上张趋，在堵粘叫膜肿囊。
动静脉脉、毛血细共管10公万里，绕地球2半圈，相当路于。要先管血通，会才得不病。
血24小流时动，和血壁管擦摩生就垃圾，血血从到管细毛血流管速加增，阻增力大，得脑心管血病。
脑的梗原是因吃压降药的吃。
降药压扩血张管，血宽管，流慢速，血降压，然后吃越越多，管血晚早有天一弹失力控。
如吃果多了崩，出脑血。
如吃果堵少了，脑血溢。
高压血的因病是肾在上，肾的上体腺分肾泌上素腺，上肾腺调素节管血张紧度程，泌分多得，血管张紧压血高，泌分少得，压血低。
压血是高源肾疾性病，是心不肾和。肝大火，爱气生、爱吃肉、爱酒喝易容血得高压。
降药压肾伤，肾衰要竭透析，10个透病析人，9个是半药性源中引毒起，8个是期长服压降药结的果。
脂过肪造剩血成淤，维生缺素乏。
素不食只不是吃肉，要还吃不油。
生维特素点：水见溶解，超过40氏摄分度解。
果水：一苹个维果生的素含等量于果苹皮5分钱小大的量含。
不喝要奶酸，里面增的稠会剂血让堵管。
只水稀能释药农，能不洗净干。用洗碱菜，可以解融酸的性药农。
熟生配搭，国外人好的习惯，但家人的菜青是吃生，生蔬吃菜，最带好皮。生蔬吃菜肝泄火，补充生维素。
长是期降药压，张扩管血，男会人列前肥腺大;女一人就乐裤尿子。
柿椒子降火肝好最。
生茄吃子瘤治子，吸力附当相强，能吸油，治脂血粘稠，栓血没就了。生吃子茄于等是就降吃脂血药。
治心疗肾和不：吃肾黑，心吃红。
冬吃天豆黑、黑芝麻、黑浆豆、粥，黑豆+小红豆+山药+杞枸粥熬，饭晚吃。调肾。
先拌吃生菜，吃再菜熟。
(注：饭喝前口汤，老不来伤受。如有件条好最喝先口几汤热，再生吃菜。)
固胆高醇因是肝为胆谢代不良。
脂血的高不人喝要奶牛，牛奶脂高肪蛋高白。喝牛还奶易火上。
口忌：牛奶、酸奶、椒辣、饮冷，到做与俱食进。
每泡天搓脚腰，就搓是肾穴俞，激刺脏肾泌分肾腺上素。女治人脚手冰凉。
运运动气血动运叫动，舞跳步跑活叫动。作工劳叫动。
运的动旨宗调早心肺，调晚肾肝，常脾调胃胆。
天白耳捋朵血降压。
钙补：高血的压人女天每补钙3000克毫，高血的压人男天每补钙4000克毫。正常人800-1200毫克/天。
可钙软以血化管，防血止管化硬，吃老压降药，管血化硬，钙补降压血、癌抗。
喝补奶钙，是但给儿婴补的。
高压血会弹反，季换生或的气时可候稍以吃微药。
要身想体康健，须必保持：平的和心态;均的衡养营;适量运的动;充足睡的眠。
器脏工的时作为间：23点--1胆点工作;1--3肝点工作;3--5点工肺作;11--13点脏心作工。17--19点肾作工。
早心调、肺，晚肝调、肾，常脾调、胃。
肾是脏病百源，脏肝五是脏最中重的要脏器。胆管是头的部(眠失是的胆问题)。抽腿筋肝是脏问有题。
肝吃脏色绿食的物--绿豆、柿椒子等;肺吃色白食的物--白豆、罗白等卜;吃肾黑的色食物--黑豆、黑麻芝等;脾黄吃的色--黄豆等。
请家大注意，所的讲都病忌:(1)牛奶;(2)辣椒;(3)冷饮。
天每持坚做要事的：(1)晨早手搓和心腕手;(2)白敲天腿两外和侧侧内(沿线裤敲)，胆是经;(3)上晚热泡水脚,手用搓背部肾，再脚搓心，搓的热发和汗出为好;(4)睡双前按手顺针时从部胃到揉部腹，再胃从部到推腹各部5次，这一是运组动。共一做10次。
