人怕癌，癌怕它，钱再少也要多吃“4菜”，癌细胞或离你远远的！

 1.南瓜，南瓜是一种廉价却很有营养的美食，经常吃可预防肥胖、糖尿病高血脂和高胆固醇血症，对癌症预防有很好的效果。南瓜含有丰富的类萝卜素，类萝卜素，可以抗氧化、防治癌症等，常吃还能保护胃黏膜。

2.香菜，香菜是我们常见的一种佐料，虽然很多人觉得它味道很臭不喜欢吃，但喜欢吃的人则觉得特别香。香菜不仅起到调色、调味作用，还有增进食欲等作用。吃香菜根最重要的是对结肠癌有抑制作用。

4.芦笋，芦笋是生活中常见的蔬菜，营养学家认为它是健康食品和全面的抗癌食品， 国际癌症病友协会研究认为，它对膀胱癌、肺癌、皮肤癌和肾结石等有特殊疗效。癌症患者就算钱再少也要多吃这些蔬菜！