一物“怕”一物！医生不愿意公开的14个养生“秘密”

1、胃寒的——不要吃豆腐；

2、湿气大的——不要喝饮料；

3、多吃银耳——能够让肺更“年轻”

4、撸完串——多喝金银花菊花茶排毒；

5、爱吃馒头——其实米饭更容易消化；

6、嗓子经常不舒服——多喝牛蒡水；

7、嗓子疼的——多喝金银花水；

8、油条中明矾含铝——不易多吃；

9、脾虚不消化——不易吃油腻食物；

10、上楼梯别用力跑——对关节不好；

11、吃完大鱼大肉——多喝赤小豆水清肠；

12、上身胖的——是脾胃不好；

13、下身胖的——是‭肝‬‬胆不好；

14、湿气大的——不要喝饮料