首先😘,非常感谢我的薯宝们‼️“背书记忆法”的第1篇文章在发表的隔天就爆了,获得了特别多的点赞❗爱死你们了‼️
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🤩把“学习法牛逼”打在评论上
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🤗答应你们的,今天“背书记忆法”的第2篇来啦‼️
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👉老规矩,先赞❤收藏后看系列,笔记破千赞,三天内更新系列作品
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💪“背书记忆法”的3个重要步骤:
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1⃣️图像记忆、情景故事法
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👉人的大脑对图像记忆的存储会比文字记忆强太多倍,所以能用图片形式呈现的,我们就尽量把语言文字转化成图像🧐
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👉图像结合文字,会更有鲜明感,记忆更高效,大脑最喜欢新鲜的东西🤓
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😋我们还记得小学的时候经常听到一个词叫作“数形结合”,就是把图像记忆发挥到最大化
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2⃣️重复读≠长期记忆
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❌❌❌很多人会陷入一个误区,以为多读几遍就能记得更牢
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👋这种想法是错误的,重复10次,不如合上书回想2、3次🙏
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👉为什么⁉️
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☑️因为真正让短期记忆变成长期记忆的关键是“重复提取”。无论再怎么读🚫,都还只是停留在信息摄入的阶段,而提取才是我们把知识发挥作用的时候🔥
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👉还记得小学的时候老师让我们🔺背诵、🔺听写,这些都是提取知识、提高记忆最直接的方法
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3⃣️场景切换法(我自己也在用‼️)
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🤔我们在一个地方专注时间长了,头脑就会固化我们的记忆效率✋
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👉所以,我们在一个地方学习一段时间之后,就要记得换一下学习的地方,让脑子重新接受新的刺激,恢复新鲜感,记忆更牢固😁
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😋这样我们的脑子里就会记住这些清晰的事,所以当我们在考试的时候想不起来具体的知识🤔,我们就可以通过自己是在“哪个地方背的这个知识点”,我们就能回想起知识内容啦😇
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💯这里是学习法,分享的方法都经过本人验证超级有效✋
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