【让记忆高效沉淀下来的诀窍—白纸再现】


关键词：输出，方法，记忆，高效


* 所属：复习、输出


* 时机：晚上，当日所学的白纸再现，必做（特别3门重科目）


* 大前提：笔记


* 条件：最低3行，最初从3行开始，习惯后一页一页增加，要加上图示，用○，箭头等导图化会形成线性记忆，增加线索，而不是单纯的点的记忆，如221年，和221年+刘备+称帝，前者是点的记忆，后者是线性记忆。


* 做法：看笔记—>不懂的马上查询，理解—>合上笔记，停顿15秒，然后在A4纸上把想到的再现出来，用自己的精简话写，写下关键词等—>再现不了的，马上再看，重复上述动作，直至能写出来为止，边写边同步自说自话，效率更高。


* 要求：当日晚，翌日早上再次快速写出，然后是星期六或者星期天做个汇总想起，再然后按2周后、4周后的周六、日的时间点快速重阅确认1遍+想起1遍。