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西洋参是日常滋补养生的中药材食材,那么,在日常生活中,西洋参的搭配方式有哪些?今天,整理出8种西洋参的搭配方法,让大伙更好的了解西洋参。
1、西洋参+黄芪=补气益气
两者都有补气益气的作用,搭配起来比较适合气阴两虚,以及一些抵抗力较差的人群。气血亏虚、体弱的姐妹们,可以这样搭配喝一喝。
2、西洋参+石斛=滋阴清热
两者都有滋阴清热的作用。两者搭配,适合一些经常熬夜的人,长期熬夜易肝火旺盛、口干舌燥,这时候来一杯西洋参石斛茶,能帮助清热生津、缓解疲劳。
3、西洋参+枸杞=养颜明目
西洋参配合枸杞子,能帮助养肝明目、养颜。枸杞偏热,所以搭配时不宜多,建议一杯里面不要超过6粒。适合经常熬夜、压力大的人群。
4、西洋参+桂圆=改善起色
桂圆能够补心益脾、养血养神,和西洋参搭配起来,适合一些气色差、气血不足的女性,面唇淡白、气色差的女性,可以多尝试这种搭配。
5、西洋参+红枣=补血养颜
红枣是大家很喜欢的滋补品,但部分人在吃红枣后,容易上火,这类朋友就可以尝试西洋参配红枣搭配着吃,两者相辅相成,滋阴养颜,而且在口感上也很不错。
6、西洋参+麦冬=生津养胃
西洋参能够帮助控制血糖,调节血压,麦冬帮助生津解渴,两者结合,适合血糖血压高,口舌干燥,容易口渴的人群和一些中老年人。
7、西洋参+虫草花=提升免疫
西洋参能帮助调节血糖血压,提升抗氧化能力,与虫草花搭配,在帮助消除疲劳、调节免疫及提升抵抗力方面,都有一定的作用。
8、西洋参+川贝=滋阴润肺
西洋参配合川贝的搭配,对于一些长期咳嗽、咽喉不适的人群有改善效果,对于一些长期吸烟的人群,也推荐这样的搭配来养肺润肺。
以上就是关于西洋参的相关知识,如果自个儿还有不明白的地儿,则可以多留意些。
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