“枣生桂子汤“ 助你早生贵子

 

 

“枣生桂子汤“ 助你早生贵子

    中国人的婚礼有一个普遍的传统习俗，在婚床上放一些红枣、花生、桂圆、莲子，寓意“早生贵子”，通过谐音图个大吉大利。
    其实，红枣、花生、桂圆、莲子均是药食同源食物。中医讲究甘温甘平，营养互补，相得益彰。红枣、桂圆甘温，花生、莲子甘平，四药食相辅相成，将四种食材炖为“枣生桂子汤”，对妊娠、产后均有一定的裨益。
    方法：红枣10枚，花生20～25颗，桂圆3～7枚，莲子20～25枚。先将莲子、花生入沙锅加水适量，煮5分钟后再放入桂圆、红枣，用大火烧开后改小火，炖至花生、莲子软糯，然后加入红糖或蜂蜜调服即可。
    建议新郎、新娘同食此汤，有利于身体健康和早生贵子。如睡眠不好者应加入百合30～40克，其中莲子带芯尤佳。

    文章来源：家庭医生报   作者：山东  朱本浩（副主任医师）