醋调活络丹治足跟痛有明显效果

将活络丹调米醋制成膏状，涂敷患处，对治疗足跟痛有明显效果。 

【具体做法】取小活络丹3盒或大活络丹1.5~2盒，把药丸掰碎，调入10多毫升米醋，浸润数日后，调成稠膏状。

每日早饭后，用温热水洗脚并浸泡20分钟，擦净晾干，将药膏涂于患处，使之成0.2~0.5厘米的厚度，用塑料纸包好，再穿好袜子，勿使足部受凉。由于人体不断活动，过几小时，药膏就会逐步碾向四周，此时可以填涂数次药膏。涂后患部略有温热感无妨碍，反而感到很舒服。一直到晚上，临睡前再将药膏填好，包好后睡觉。到第二日早饭后，将药包取下，用温热水将药膏洗去再浸足20分钟后，换新药膏。一连3日，足跟痛会明显减轻，5~7日后，即可止痛。

这种方法使用大、小活络丹均可，但以小活络丹效果更佳。而醋则必须用米醋，不可用醋精。涂后略有温热感，但不会灼伤皮肤，患者可以放心使用。一般3盒小活络丹制成的药膏，对足跟痛1年以内的患者足够用，且会有明显效果。如不能痊愈，亦可再坚持涂敷几日。