点击音频听全文 在这个看脸的时代，脸不仅决定了他人对你的第一印象，其中还藏着疾病降临时的危险“信号”，直接反映着你的身体状况，所以，很有必要了解一下脸上的这种异常变化。 事实上，人的脸色可以呈现出五种病色来。而病色中的白、黄、红、黑、青五色，都和身体的疾患相对应。 当生病时，面色是由主色、客色和病色组成的。主色，就是一个人的本来面目，是与生俱来的肤色。 譬如，世界上有黄种人、白种人、黑种人，对于我们黄种人来说，黄就是我们的主色；在此基础上会由于先天或后天的原因导致偏黑、偏白、偏黄，这些就是客色；当身体生病时，脸色会泛黄、泛黑、泛青、泛白、泛红，这就是病色。 主色和客色都是正常的肤色。 对于我们中国人来说，身体健康的人，肤色应是—— 红黄隐隐、明润含蓄 “明”是说皮肤要有光泽 “润”是说皮肤摸上去要足够润泽 “含蓄”是说要能透过肌肤看得到血色，这样的黄色才健康 而病色的黄—— 脸上看起来没有光泽 类似植物失去养分或将近枯萎的模样 身体健康状况不佳时，脸上就会露出病色。白、黄、红、黑、青这五色，颜色的差异，也预示着不同的身体疾患。 白： 病色的白，可见苍白、煞白、惨白 这就是脸上不健康的白色。 中医认为，病态的白色和气虚、血虚有着密切的联系。血不足，面部无法得到营养，脸色看起来是苍白的；中医认为，气能生血，人体里的“气”推动着血的运行，也能促进血的生成。如果气虚了，血的生成也就少了一大靠山，面部也会因得不到足够的营养表现出苍白色。 身体里有寒，也会表现出一种苍白之色，这时就要注意保暖了。 黄： 病色的黄，可见蜡黄、焦黄 脸色黄，说明是脾虚或者身体内生了湿气。在中医看来，脾胃是后天之本，营养物质大都来源于此，一旦脾胃虚弱，营养的正常运化就会出现问题，面部因为得不到营养物质的滋润，就会表现出病态的黄色。 中医里的脾，不仅负责消化营养物质，还具有代谢水湿的作用。如果湿邪无法正常代谢出去，营养物质全部积聚到一处，成了废物，就会生出湿，脸色也会随之表现出不正常的黄色。 红： 病色的红，可见通红、潮红 脸上健康的红色，是自内向外自然散发出来的，而不健康的潮红有一个明显的特点，脸上的红很有规律，就像潮水一样，只在某一段时间发红，比如有的人会在下午脸色发红。 潮红和阴虚、上火有关联，是热证。通常，脸色潮红的人容易心情烦躁，两个手心、足心发热，这是典型的五心烦热的表现。如果上火为实火，就会出现满面通红的症状。 黑： 病色的黑，可见枯萎、憔悴 脸色发黑，会给人一种“形容枯萎”之感，年龄看上去大了好几岁。 而从疾病的角度说，脸色发黑与肾有着密切的联系，肾虚的病人通常会表现出脸色发黑这一特点。 青： 病色的青，可见铁青 中医认为，“色青入肝”，而一张铁青色的脸也是肝出问题时表现出来的病色。中医认为，肝主管着我们的情绪，面色偏青的人在性格上有着明显的特征，如多疑，容易钻牛角尖，情绪不受控制，莫名其妙就发脾气等，这时要谨防肝病。 脸色发青的另一原因是气血瘀滞。例如血瘀、组织缺氧脸色就会青紫，情况严重的还会发生剧痛或猝死。 脸色泛青也可能是受寒导致的。我们时常会说，“脸冻得发青了”， 因为“寒则气滞”“寒则血凝”，在寒冷的天气，气血的正常运行在低温下都受到影响，气血运行变缓、受阻，从而表现出青色。 五种病色建议对照表 病色 特点 病因 白 可见苍白、煞白、惨白；没有光泽；看不到血色 气虚 血虚 体内有寒 黄 可见蜡黄、焦黄 脾胃虚弱 体内有湿气 红 满面通红 潮红 阴虚上火 实火 黑 给人一种“形容枯萎”之感 肾虚 青 可见铁青 肝病 气血瘀滞 受寒
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