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女人想要美 不要再去吃维生素e 这个微量元素比它强500倍

相信很多仙女都发现上了年纪之后,

熬夜蹦迪隔天必爆肝,皮肤状态也越来越差,

看到自己几年前没有磨皮的照片,心痛到无法呼吸。

真的应了那句,人生总是起起落落落落落落落……

现在越来越多的护肤品中,都一直在强调抗氧化。但是,抗氧化到底是在抗什么呢?

  对于女孩子来说,一提到“抗氧化”,第一反应就是——对抗岁月痕迹,维系少女人设。眼角的皱纹告诉我们要抗氧化,塌陷的苹果肌告诉我们要抗氧化,加深的法令纹告诉我们要抗氧化。

“多少人曾爱慕你年轻时的容颜,可是谁能承受岁月无情的变迁。”为了一张不老容颜,大把有“抗氧化”功效的护肤品往脸上涂。殊不知,抗氧化这件事儿,更在于由内而外。

那么什么是抗氧化?首先我们就得了解什么是氧化。为什么我们要去抗争。

其实,氧化是一种普遍的化学反应

在这种反应中,电子从一个分子转移到另一个分子中。

随着电子在氧化反应过程中的移动,化学键破裂,分子结构发生改变。

很多重要过程中都涉及到氧化,比如,在身体细胞呼吸作用中,

葡萄糖被氧气氧化,产生二氧化碳、水和能量,来供给我们身体的能量需求。

氧化反应说白了就是人体利用氧气的过程

  



如果简单投影在皮肤上来说,就如同削掉皮的苹果暴露在空气中一段时间,就会变黄、变干,皮肤受身体机能以及外界环境的影响,也会与氧气发生反应。

这种氧化发生在肌肤上,会造成胶原和弹性纤维松弛、脆裂,表皮细胞新生减缓,无法维持住肌肤中的水分,是衰老的主要原因。

这使得抗氧化成为我们一生持之以恒追逐的目标。

  



硒与维生素E都是良好的抗氧化剂,但含硒过氧化物酶的抗氧化能力要比维生素E高出500倍。另外,维生素E控制着体内磷脂上不饱和脂肪酸不被氧化,为抗氧化的第一道防线。硒以GSH-Px的形式催化脂质过氧化物的还原,将过氧化物迅速分解成醇和水,使细胞中的膜结构免受过氧化物的损害,起到第二道防线的作用。硒与维生素E构成了机体抗氧化的两条防御途径,协同发挥作用。

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