护肤第一步，了解自己的肤质

护肤最重要的是选择对的，而不是选择贵的，

问题来了！如何选择对的护肤品呢？

那就需要先从了解自己的肤质开始吧！

今天给大家分享一个简单的小妙招，让你分辨自己属于哪一种肤质。这个小妙招只需要早上用清水洗脸，做个简单的测试：

油性皮肤

T区及全脸出油严重，脸颊和脸上其他部位容易长痘，毛孔较粗大。

（T区是指眉毛上方至额头两块较明显的头骨之间稍微有点凹陷的区域，至鼻梁一块区域，很像英文字母T，所以叫T区）

早上清水洗脸测试，脸上水分吸收之后，剩下脸上较多油。体现为皮肤表面的水少但皮脂出油多。

油性皮肤要做好清洁工作，平时可以选择清洁产品清洗脸部。但注意不要清洁过度，比如用强清洁力的洗面奶（如皂基类洗面奶）。用完这类洗面奶后，脸上摸起来没有一点油，看似清洁得很干净，实际上会造成油皮脸上水油失衡，皮肤会分泌更多的油脂来保护肌肤不受外界伤害。长期使用可能导致皮肤变得更脆弱、更容易出油。

油性皮肤护肤要点↓↓↓

所以，虽然油皮要注重控油清洁，但是也不要忘记了基础的补水。日常护肤尽量选择清爽型护肤品，让肌肤更透气。

干性皮肤

皮肤容易长细纹/易脱皮拔干，毛孔较小。皮肤状态体现为缺水、缺油。

清水洗脸后，如果洗完脸全脸很快就干了，包括T区及脸颊出现紧绷感，可以判断为干皮的特征。

所以，干性皮肤平时建议用补水保湿的护肤品，以及及时给护肤做锁水的工作（一周可以用1~2次保湿面膜）。

干性皮肤护肤要点↓↓↓

中性皮肤

这是一种水油平衡，大家都羡慕的皮肤状态。夏天不油腻，冬天不拔干。脸上稍微有点油光时，也是像椰子油涂在身体上那种光泽感。

这种肤质属于“天生丽质”，但是后期也要注意保养抗衰。随着年龄增加，胶原蛋白流失，要注意用抗皱紧致的护肤产品。

干性皮肤护肤要点↓↓↓

混油皮/混干皮

混油皮的T区较油，脸颊也会泛油光，但没有油性皮肤的油脂厚，且没有油性皮肤容易长痘；而混干皮只有T区出油，脸颊两侧比较干不出油。

混油皮和混干皮的清水测试之后，混油皮T区先出油，之后是脸颊两侧出油；混干皮是只有T区出油，脸颊较干不出油。

混合性皮肤护肤要点↓↓↓

所以，混油皮推荐春夏季用清爽型护肤品，秋冬季用更为滋润的产品。其中，混干皮在夏季除了基本护肤之外，脸颊两侧还需要注意增加保湿。

敏感性肌肤

皮肤比较薄，易发红和出现红血丝。需要用适合敏感肌的护肤品。

由于敏感肌肤质比较脆弱，所以在购买护肤品时，要注意挑选敏感肌专用的，避免刺激皮肤。不然有可能会导致皮肤更加过敏和加重其他肌肤问题哦。

敏感性皮肤护肤要点↓↓↓

还有一点，大家需要明确的是，皮肤类型不是一成不变的！

可随年龄、季节而变化。如青年时期，皮脂分泌旺盛，可表现为油性皮肤，而到中年以后，因皮脂分泌减少而呈中性皮肤甚至干性皮肤。

季节对皮肤类型也有影响，夏季皮脂分泌多，而冬季皮脂分泌少，可使皮肤类型稍有改变，但不像年龄影响那么大。敏感性皮肤也如此，正常皮肤滥用化妆品也会导致皮肤敏感，甚至出现过敏症状。因此，皮肤类型是会相互转化的